炎炎夏日，自榨鮮蘋果汁吧，可是太甜了怎麼辦呢？
下面介紹由胡蘿蔔、石斛調配出來的新鮮口感，色香味俱全，營養又健康。我一般是一次榨很多供全家人享用。
方法/步驟
將蘋果清洗乾淨後（不用削皮去芯），切成4-6塊；將胡蘿蔔清洗乾淨；用水果榨汁機，進行榨汁收集。
將石斛清洗乾淨後，放入豆漿機中，加水200-300ml進行高速榨汁，收集並過濾濾渣（濾渣可用於做湯）。
待石斛汁冷卻後，根據個人口感調配蘋果胡蘿蔔汁。一般我是將所有的石斛汁全部加入到果汁中，並過濾泡沫。
注意事項
石斛一定要高速榨汁才可以獲得綠色汁液，口感潤滑
果汁不能置放太久