懷孕是一件幸福的事情。
每一位準媽媽都懷著激動興奮緊張的心情,經過十月懷胎等待著新生命的到來。
科學孕育過程中,準媽媽們更關心哪些營養藥物是必須吃的。
葉酸
【時間】懷孕前後3個月,必須吃的.
【理由】因為它與DNA,RNA合成有關,並且與胎兒神經管的發育關係密切。如果在神經管形成時體內葉酸不足,就會形成無腦兒和畸形兒。
【注意事項】國家指定推薦的是金斯利安葉酸.在戶口所在的社群醫院,準備好相關材料,可以免費領6個月的。或者在各大藥店均有，價格96元/盒。
黃體酮
【注意事項】醫囑下慎用，非必須吃的。
【理由】主要作用是保胎，但是如果沒有流產跡象就吃的話，臨產時需要手動剝離胎盤，會比較痛苦。
鈣片
【時間】孕期第4個月開始，每天1片。
【理由】妊娠過程鈣的需要量明顯增加。妊娠一個胎兒母體要付出20~30g鈣，平均每天要付出100mg以上。而懷孕缺鈣，最受傷害的是孕婦本身。因為胎兒從母體攝取大量的鈣以供自身的生長髮育，而且是“無情的”。所以會使孕婦血鈣降低，出現腰、腿疼，“小腿抽筋”或手足抽搐。缺鈣嚴重時，胎兒從孕婦骨、齒中奪取大量的鈣，可導致孕婦骨質疏鬆，進而產生骨軟化症，並且孕期缺鈣也會增加發生妊娠高血壓綜合症的危險。
【注意事項】如果太早補鈣或者補鈣過多胎盤容易過早的鈣化。另外每天要喝500ml-1000ml的牛奶。醫院給開的是迪巧鈣片。
複合維生素
【時間】孕期第4個月開始
【理由】懷孕期間需要補充維生素A,維生素C,維生素D，維生素E等。所以現在各大醫院對於孕婦，都是建議4個月開始補充複合維生素。複合維生素配比更合理一些。
【注意事項】補充維生素片，和日常的蔬菜、水果合理的飲食結構並不衝突。醫院給開的是愛樂維。
鐵劑
【時間】孕期第6個月開始
【理由】鐵缺乏是婦女懷孕期常見的營養缺乏問題之一，它與重度鐵缺乏時造成的缺鐵性貧血一起嚴重威脅著孕婦和胎兒的健康。孕婦在整個妊娠期約需1000毫克鐵(比非妊娠婦女增加15%—20%)，其中胎兒需鐵400～500毫克，胎盤需鐵60—100毫克，子宮需鐵40—50毫克，母體血紅蛋白增多需鐵400—500毫克，分娩失血需鐵100～200毫克
【注意事項】即時每月驗血沒有缺鐵性貧血，六個月以後醫生也要求吃。吃完之後便便是墨綠色的，準媽媽要淡定。
DHA
【時間】孕期第6個月開始，非必須吃。
【注意事項】遵醫囑。我是因為近視問題被醫生提醒要吃。千萬不要在TB買，以防買到假貨。民間傳說是吃了以後，寶寶眼睛會亮。但是沒有看到有專門的資料資料，醫院也沒有強制必須吃，所以準媽媽們可以自由選擇。國外比較多的是美贊臣DHA