現在生活節奏越來越快，很多人都失去了笑臉，面無表情、憂慮、傷感出現在人們的臉上，美好的生活是需要笑臉的，那麼怎樣保持好心情，保持積極樂觀的心態呢，讓我們一起 看看吧！
工具/原料
微笑
好心態
方法/步驟
有一個好心態。每天的心態都是積極向上的，充滿正能量的，面對挫折和失敗，不要沮喪和抱怨，不要因為一時的不如意而感到萬分的悲哀，要常常鼓勵自己，你很棒，你可以。
不要被其他人的情緒左右。你的好朋友失戀了，找你來哭訴，你也一天變得心情不好，這個時候朋友需要的不是你的眼淚，而是你的開導和笑容，不要被別人或悲哀或憂慮或憤怒的心情引導，而是要堅持自己的心態，一路向前。
聽音樂。冼星海曾經說過，音樂是人生最大的快樂，音樂是生活中的一股清流，舒緩或者歡快的音樂，能夠有效地去除人的負面情緒，動感高昂的歌曲或許會讓你的情緒重新變得high起來。
回憶美好的事情。在你走過的人生旅途中，總會發生一些有趣、溫暖、搞怪的事情，打開回憶的錦囊，抽取有趣的那一支，回憶著它，你會發現笑容會漫上你的臉頰。
看有趣的東西。笑話、小品、相聲、搞笑電影，這些都是極好的解壓產品，心情低沉的時候，看一下這些有趣的視訊，說不定你會笑到流淚而不是悲傷到流淚。
傾訴。傾訴可以讓感情發洩出來，不要一個人悶在心裡，樹洞，漂流瓶，好朋友等等，但是傾訴的話要適可而止，不要把好朋友當做垃圾桶哦~
注意事項
會使心情變好的方法有很多，可以自己找哦~
祝願你每天都心情好好~