面對痛風這種疾病，日常中，我們可以採取一些簡單的食療。痛風患者平日生活保養也是很重要的，因原發性痛風的病程較長，如果自我養得當，注意保護腎臟，經過合適的防治和飲食療法相結合，我們可以達到意想不到的效果。
方法/步驟
蘿蔔：性涼，味辛甘。屬鹼性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。
捲心菜：俗稱包菜，又名甘藍，基本上不含嘌呤，它含有大量的維生素c，具有排洩體內有害物質的作用。因此，痛風之人宜食之物。
馬鈴薯：是一種鹼性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以鹼化尿液並有利尿作用。
黃瓜：屬於一種鹼性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。可幫助排洩出多餘的尿酸，吃生或作涼拌菜皆可。
痛風患者除飲食需注意外，還可以多喝 愉農的洚酸搽，它有助於人體尿酸的排出，控制和降低體內尿酸水平，對減少痛風發作有很好的幫助。