上課注意力不能集中，確實讓許多小學生感到煩惱。有許多孩子和你一樣，因為上課不能注意聽講，而影響了學習成績。有人說，注意力是學習的視窗，沒有它，知識就照射不進來。如果你真的想有所改變，可以試試這些方法。
工具/原料
課堂
上課
書本
方法/步驟
相信自己能夠注意聽講。
別總以為自己注意力不行，你看電視時不是能夠聚精會神嗎？那說明你是有注意的能力的，只不過，你沒有把這種能力用在課堂上而已。假如你願意，你當然能夠在課堂上也聚精會神。因此，從今天起，對自己說，我是有能力注意聽講的。
假裝自己喜歡聽講。
看電視能夠集中注意，是因為你對電視節目有興趣，你喜歡看。能不能也喜歡認真聽講呢？也許你不太喜歡。沒關係，先假裝喜歡一下，再給自己找找喜歡的理由，看看認真聽講可以給自己帶來什麼？也許會是老師的讚揚，家長的鼓勵，同學的羨慕等，你肯定能想出好多條。想想，認真上課，成績提高了，那該多神氣啊。
提前瞭解要學的內容。
每天晚上花一點時間把明天要上的內容先偷偷地看一遍，想一想，猜猜老師可能會說什麼，你可以怎樣回答。第二天上課，老師一提問，你就舉手，別人還在想呢，你都回答出來了，多棒。另外，仔細聽聽教師講的內容，看看有沒有和你想的不一樣的，趕緊用筆做個記號，等會問老師或者同學。也許你還能聽出老師哪句話講錯了，也悄悄地記下來，然後回來告訴媽媽。這一定要保密，只讓媽媽知道，不可以告訴別人噢。
清理一下你的桌面。
別把那些小刀、尺子等小東西放在自己眼前，將它們收起來，最好放到書包裡去，不需要用時，堅決不拿出來。你還可以在文具盒蓋上、教科書的包書皮等顯眼處，寫上幾個醒目的字，如“注意聽”等，提醒自己注意聽講。
使用一些調控注意的技巧。
如：儘量看老師的眼睛，並跟隨老師移動。只要一會兒，老師就能感覺到你在注意聽講了，也許他還會給你一個特別的眼神作鼓勵呢。這可是隻有你們兩人才知道的祕密噢。在老師講話的間隙，小聲或在心裡把老師講的內容重複一遍；或者準備一本小本子，把老師講的重要的話隨時記下來，這也能夠使你一直保持注意。
注意事項
課堂注意力是一種習慣，當你養成了良好的學習習慣後，自然而然學習就不會分心了，一切都是貴在堅持