辛辛苦苦終於減肥成功了，那麼恭喜，此外要說的是——現在還不到要放手慶祝的時候。不信您照照鏡子：瘦固然是瘦了，但是美麗的容顏並沒有像傳說中那般如期而至。都是減肥後遺症惹的禍啊，浮腫皺紋面板泛黃什麼的不要再繼續下去了，立即發起減肥保衛戰，把瘦身之後的美麗進行到底吧。
拯救減肥後遺症
皺紋加深
如同把氣球吹滿氣再消掉，氣球縮回後就變得皺皺的;你的肌膚也是一樣，快速減肥會使原來的皺紋變得更深，甚至新生出肥胖紋!
對策：少抹粉，多喝水保持水分。每天用緊膚霜保養肌膚，按部就班地減肥，就能在瘦下來的同時也擁有健康及美麗的肌膚。
臉部浮腫
由於節食減肥期間很少吃肉類，造成所攝取的鐵質不足以供應需求，從而產生貧血。而鐵質不足會影響你的肝功能，讓你的臉變成浮腫的大餅臉。
對策：建議一天可以喝2杯咖啡、紅茶或綠茶等飲料，這些含有咖啡因的飲品，有利尿的功能，能幫助你消除浮腫的現象。
冒出痘痘
急著想要看到自己瘦下來的樣子，每天都讓自己處在要趕快瘦下來的壓力下，而讓自己喘不過氣來?這樣的壓力會讓你的肌膚產生反抗，不斷地長出痘痘。
對策：適當地舒解自己的壓力，攝取均衡的養分，讓你的情緒及身體都放鬆，在最輕鬆的狀態下減肥，肌膚也會跟著乖乖聽話喔!
膚質變差
你的血液迴圈變差了，養分無法順暢的運送到肌膚，膚質當然不會好。
對策：要注意減肥期間不要只吃某一類食物，要均勻攝取各種食物中的養分，只要不吃過量，是不會讓你變胖的。另外，還要多吃水果、多喝水、保持規律正常的作息及運動習慣，肌膚就能常保光澤與彈性。
臉色泛黃
你一定因為減肥而很少吃有豐富蛋白質的肉類，而且你一定容易覺得身體冰冷、頭暈目眩。這是血液迴圈不良的結果，造成你看起來總是蒼白沒血色，或是肌膚黃黃的。
對策：多吃含有蛋白質的肉類食物，及維生素C、E成分的蔬果，讓你血液迴圈通暢，肌膚紅潤又有光彩。
注意事項
誰也不想辛辛苦苦減肥的成果就是變成個瘦瘦的“黃臉婆”吧，那麼趕快，趁著減肥瘦的餘勢未消，繼續努力打造精美小美人兒吧。