生活水平的進步，同時也帶來了很多疾病，我們在日常生活中，腸癌就是這些疾病中的一種，我們該怎樣預防腸癌的發生呢？
方法/步驟
要預防腸癌的發生，在日常飲食中，，要保持飲食均衡，不要進食過多的肉類食物，因為肉類食物中含有大量的蛋白質，而蔬菜等食物中含有豐富的纖維素，如果進食肉類食物過多，而含有纖維素類的食物過少，容易導致體力的毒物不能順暢排出，這些物質會刺激腸道，增加腸癌的發生機率。
經常運動對預防腸癌的發生也很重要，對於經常保持坐姿的人，在坐一段時間後，最好起來活動一下，經常活動，可以加快腸道的蠕動，使得腸道中的大便及其他毒物能夠順暢排出，不會導致宿便的發生，從而減少腸癌的發生機率。
患上消化道疾病後，還要及時治療，有些腸道疾病，如果沒有得到及時治療，有可能慢慢轉變成腸癌。
為了避免腸癌的發生，在日常飲食中，還要避免進食油炸食物和醃製食物，因為在進食這些食物後，會刺激腸道，增加腸癌發生的機率。在日常飲食中，儘量保持清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果。
有腸癌家族史的病人尤其要引起重視，當出現腸道不適的時候，及早檢查治療。
患有腸道寄生蟲的人，也要及早進行驅蟲治療，因為有些腸道寄生蟲會導致腸道慢性炎症的發生，久而久之，會導致癌症的發生。
當我們的大便出現改變的時候，如便條變細，便血等症狀的時候，特別是一些年齡較大的人，如果出現體重下降症狀的時候，最好及早到醫院進行檢查治療。
