怎樣做0膽固醇的素蟮絲?

  春節啊,吃得油膩膩,頓頓大魚大肉,受不了的,來點素的,來點健康。。。
  
素蟮絲這道萊是前幾年在電視上一個烹飪節目中看到的,做法很簡單,做出來之後覺得真的很神似,足以亂真,很喜歡,就記住了。。。

怎樣做0膽固醇的素蟮絲

食材

香菇 西蘭花 紅 辣椒 鹽 雞精 澱粉

步驟/方法

香菇先泡水至軟,沿香菇邊緣,用剪刀剪成一條長長的香菇條,再裁成5釐米長的香菇段備用。

怎樣做0膽固醇的素蟮絲

紅辣椒切絲、西蘭花放在水中抄熟,抄的水中加點鹽和油能使西蘭花不易發黃。

怎樣做0膽固醇的素蟮絲

香菇段用少許澱粉、鹽、雞精抓勻。

怎樣做0膽固醇的素蟮絲

鍋中座油,將抓好澱粉的香菇段炸至金黃,撈出備用。

怎樣做0膽固醇的素蟮絲

紅辣椒絲和炸好的香菇段炒香,勾薄芡,擺好盤即可。

怎樣做0膽固醇的素蟮絲

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