家人愛吃的豆腐麻辣魚?

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豆腐與魚相得益彰,紅油恰當點綴,這道大餐就上桌嘍。

家人愛吃的豆腐麻辣魚

食材食譜熱量:1761.3(大卡)

主料 鯉魚一條豆腐一盒

輔料 6片8瓣幹辣椒6個八角4個花椒3克料酒30克雞粉5克澱粉50克雞蛋1個胡椒粉5克5克豆瓣醬15克

方法/步驟

姜蒜切片,辣椒切段備用。

家人愛吃的豆腐麻辣魚

將魚洗淨,把魚頭、魚尾、魚肉來做菜,其餘不用。魚肉切片,加料酒、雞粉、澱粉、胡椒、雞蛋液抓勻。

家人愛吃的豆腐麻辣魚

熱鍋涼油,燒8成熱倒入姜蒜八角花椒幹辣椒爆炒出香味。加入魚頭和魚尾炒到段生。

家人愛吃的豆腐麻辣魚

家人愛吃的豆腐麻辣魚

加入料酒、鹽、豆瓣醬。加半鍋水燒開轉小火燉20分鐘。再加入豆腐,小火煮6分鐘。再把其中的魚頭、魚尾、豆腐撈出瀝湯放入大碗中。

家人愛吃的豆腐麻辣魚

家人愛吃的豆腐麻辣魚

鍋內湯重新燒開,放入魚肉片,煮2分鐘,連同湯一起倒入大碗中。最後燒熱一大勺油,澆在碗中即可食用。

家人愛吃的豆腐麻辣魚

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家人愛吃的豆腐麻辣魚

注意事項

魚肉要醃製10分鐘

最後油要燒熱再澆上。

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