痘痘，對於每個女孩都是一場惡夢，我親身經歷一場鬥痘大戰。所以在這裡想給沒有長痘的人呢，一個預防的方法，有了這個方法雖然不一定使你終身無痘但是也是一個很好的把痘痘扼殺在搖籃的捷徑。下面我來講一下這個預防的措施：
方法/步驟
第一預防方法就是講究飲食
大多數人都有吃過火鍋會長痘痘的經歷，所以說，飲食的好壞也會影響痘痘的生長。對於飲食方面我的措施就是少吃辛辣的食物，多吃富含維c的蔬菜，飯菜清淡一點對於自己的身體有好處。身體好了，自然痘痘就會得到預防。
第二預防方法就是保持好心情
身為一個女孩應該都知道在美容的時候保持一個好的心情做出的美容效果才是最好的。這就要求我們要想有一個好的面板就要有一個好的心情，我們因該在閒暇時候學習瑜伽或是多去看看外面的世界，讓自己隨時有好心情，保持良好的心態。
第三預防方法就是注意臉部的清理
在我們清洗臉的時候，最好用溫水洗臉，涼水拍臉。這樣會使我們臉上的毛孔開啟清洗乾淨。
第四預防方法就是少碰臉
手上的細菌很多，在平常照鏡子的時候別動不動就用手摸臉，這樣並不乾淨。如果不碰臉，臉上細菌少了，自然就會預防到長痘。
第五預防的方法就是別用劣質化妝品
在化妝的時候，別用太過劣質的化妝品，或者是不用化妝品，這些都能預防到長痘，畢竟化妝品中的新增物很多。
對於預防痘不僅僅這幾種方法，我們還可以不經常熬夜，養成一個良好的作息時間，還有多吃水果例如蘋果,香蕉，梨等等還有很多。
注意事項
去痘和預防痘的方法千千萬，或許不太在意就會沒痘的。