一次妊娠同時有兩個以上胎兒者稱為多胎妊娠,即多胞胎。其中以雙胎妊娠最多見。
方法/步驟
產前準備 a.對自己充滿信心雖然多胞胎生育的困難多一些,但在醫療技術發達的今天,多胞胎接生技術已經十分成熟。而且,你的周圍有眾多的支持者,有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員,他們都會在你需要時給你幫助,因而不必擔心。 b.吃好睡好,定期去醫院檢查由於多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多,血流量比平時高出70-80%,所以要攝入足夠的營養,尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁,多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。 c.保持心情愉快同普通孕婦相比,多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力,其反應也大得多。要好好照顧自己,多休息,保持心情愉快。在家裡聽聽音樂,看看書,多衝澡。如果天氣好,可以出去散散步。
加強營養雙胎妊娠時,母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發生疾病,尤其是營養較難跟上,這就要求孕婦注意休息,加強營養,主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充,以減少日後的麻煩。
多作檢查雙胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合徵,表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿,嚴重者可引發子癇抽搐,嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外,每天的睡眠時間應不少於10小時,睡眠以左側臥位為宜,還要多去醫院作產前檢查,以便及早發現病情,早期治療。
避免早產兩個胎兒同肘在子宮內發育成長,會使子宮過度膨脹,子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度,早產較為常見,尤其是在不注意休息時。因此,注意休息是避免早產的主要措施。
防治貧血孕婦一般都有生理性貧血,在雙胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟,蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜,因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。
注意產前出血雙胎妊娠時容易發生前置胎盤。這是一種無痛性的妊娠後期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血,所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。這種疾病一般是漸進性的,先是有小量出血,停止數天後再增加,最後大出血。故有小量出血史者,孕婦自己及丈夫要時刻注意,防止意外。
一定要去醫院分娩由於雙胎妊娠的特殊性及危險性,所以要求產婦最好到醫院待嚴,以便在有危險時得到及時搶救,如發生難產肘可及時剖宮產,大出血時有輸血等救護裝置與血庫等。