老公上班很累的，上班多久就要站多久，而且兩班倒，一個月上白天班，一個月上夜班。也許是工作太累的緣故，整天沒胃口吃食物，總是嫌棄老婆做的飯菜不合胃口，不管是正餐，還是麵條腸粉之類的早餐食物，總是說不好吃，有時做好了他一口都沒吃。面對這樣的老公怎麼辦呀，不吃哪能行呢，哪有力氣工作呀，而且不吃抵抗力下隆，很容易熬出病來的，怎麼辦呢？
方法/步驟
飯菜儘量多點時間烹調，爭取一個星期不重樣。家常菜有很多種，儘量一個星期不重樣，上桌時注意下襬盤，有時沒有胃口的話看看食物的美觀會有食慾感的。
在上夜班的情況下，尤其是夏天天氣炎熱，人本來對食物就提不起興趣。再加上又上了一天的夜班，回到家只想找些冰冷的飲料來喝，所以最好煮些稀飯，饅頭之類的食物，偶爾還可以煲些糖水之類的放冰箱，以備不時之需。
爭取每天都有湯送飯。小編這裡說的湯送飯，並不是湯泡飯。不管是什麼湯，有湯水好下飯，吃得也比較多。湯並不是天天都要熬出來的那種骨頭湯，天天都煲那種湯人也喝膩的，有時可以做得簡單些的，如青菜湯，番茄雞蛋湯，牛肉湯，紫菜蛋花湯這些都是不錯的選擇，而且做法簡單不費時。
飲食以清淡為主，因為夏天吃太油膩的食物令人更沒有胃口，所以一般都以“清蒸”為主。清蒸蘆魚，清蒸福壽魚，倉魚都是不錯的選擇。夏天吃魚勝過吃肉，魚清淡爽口，肉太過於油膩。
不管是烹調什麼菜式，青菜是缺一不可的。因為青菜是綠色植物，含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一。人吃多了好，而且因為它是綠色的，顏色鮮豔，看起來令人有食慾感，現在很多酒店不是都拿青菜來搭配的嗎？
根據老公喜愛菜式來烹調。老公喜歡吃什麼不吃什麼做老婆的一定要知道，例如有不喜歡吃辣的，有喜歡吃辣的，根據個人的愛好來決定菜式。喜歡吃的多做幾樣，讓他有胃口身體強壯把整個家擔擋。
