健康又解饞【糖醋小排】?

醬汁均勻地掛在了排骨上,味道香濃,灰常過癮哦。小排直接用水煮到軟爛,水快燒乾的時候再倒入調好的糖醋汁,這樣一來省去了炒制的步驟,也很健康,吃起來負罪感也少了一點,適合愛吃肉肉又怕長肥的同學。 煮排骨剩的一點湯也不用倒掉,炒素菜的時候放一點,很鮮的~

方法/步驟

準備材料,小排用薑片和適量鹽醃製2小時左右。

健康又解饞【糖醋小排】

備好蔥段,姜。

健康又解饞【糖醋小排】

小排,蔥段和薑片放鍋裡,冷水燒開後撇去浮沫。

健康又解饞【糖醋小排】

排骨連同水一起,放入電壓鍋煲20分鐘。(也可以用湯鍋小火燉1小時左右)

健康又解饞【糖醋小排】

排骨軟爛後移到炒鍋裡,大火燒製。

健康又解饞【糖醋小排】

用老抽 1.5勺, 醋 2勺, 白糖 2勺,料酒2勺,兌上一點燉排骨的湯調好糖醋汁。

健康又解饞【糖醋小排】

炒鍋裡的水半乾的時候倒入糖醋汁,繼續大火收汁。

健康又解饞【糖醋小排】

臨起鍋的時候撒芝麻。

健康又解饞【糖醋小排】

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