怎樣自制南瓜糊塌子?

上次做東西,剩了半個小南瓜。本來想煮粥,哎!大熱天的,未免有些不合時宜,得,咱就用它做道簡單的美食“南瓜糊塌子”。
北京人大多都喜歡吃“糊塌子”,它簡單、好吃、易做。做糊塌子有很多方法,可薄可厚,可大可小,可菜多些也可菜少一些。用的材料也不一樣,但大多都用西葫蘆為多,還有用胡瓜、角瓜和黃瓜的。我今天用的是南瓜,它可適宜糖尿病和血糖較高的人食用。做時,裡面加少許鹽,吃起來,味道鹹甜很不錯!甜和鹹融合是起到提鮮的作用,南瓜帶原有的微微甜味兒,再加一點鹽,呵呵,挺好吃!
北京人愛吃的糊塌子,是南瓜餡的,呵呵!大炒勺為您做好了,再配一碗綠豆粥,是很不錯的一餐,敬請品嚐,希望朋友們喜歡!

怎樣自制南瓜糊塌子

食材

主料:
小 南瓜 半個250克
雞蛋 150克
麵粉 100克
蔥花 50克
鹽 適量
油 少許

方法/步驟

小南瓜半個250克、雞蛋150克、麵粉100克、蔥花50克、鹽適量、油少許。

怎樣自制南瓜糊塌子

把南瓜去皮去籽擦絲。

怎樣自制南瓜糊塌子

然後,放入蔥花、雞蛋和鹽拌勻。

怎樣自制南瓜糊塌子

倒入麵粉。

怎樣自制南瓜糊塌子

拌勻呈糊狀,裡面不必加水,幹拌即可,很快南瓜就會出水。

怎樣自制南瓜糊塌子

電餅鐺預熱,用油刷塗抹少許烹調油。

怎樣自制南瓜糊塌子

把麵糊用勺舀入餅鐺。

怎樣自制南瓜糊塌子

麵糊在餅鐺裡攤好後,先不必蓋蓋,等兩三分鐘。

怎樣自制南瓜糊塌子

烙面稍挺便翻個兒,此時再蓋上蓋子,烙制到兩面金黃便可取出食用。

怎樣自制南瓜糊塌子

注意事項

糊塌子特點:顏色金黃、鹹鮮軟糯,鮮香可口。
溫馨提示:
1、和麵糊時不必加水,放鹽之後麵糊的濃度會正合適,加水就顯得稀了。
2、沒有電餅鐺,用一般的煎鍋或炒菜鍋均可。
3、油要少放,南瓜糊塌子最適宜糖尿病人食用,味道很不錯! 原作者: 大炒勺

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