甘南藏族自治州位於中國甘肅省南部，地處青藏高原東北邊緣，南與四川阿壩州相連
在甘南以南 川北以北的方位，孤獨的石頭坐滿整個星空 我看見熟悉的、不停消失的地平線，拒絕了悽美的傳奇故事。
最佳季節是6月-9月。這時甘南的氣溫一般保持在15～30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格桑花.
蘭州—夏河(汽車)
夏河—郎木寺（包車）
郎木寺—唐克—若爾蓋（班車）
若爾蓋—川主寺—九寨溝（汽車）
九寨溝—松潘古城（汽車）
松潘古城—成都（汽車）
工具/原料
防晒霜
戶外揹包
方法/步驟
出發地-蘭州
蘭州有個中山橋的夜景很美（黃河第一橋）吃的東西拉麵 牛羊肉串 涼皮等等 步行街裡面到處都是好吃的小館子。
蘭州-夏河
汽車南站四個小時左右的車程到夏河，有三趟車7：30，8：30， 14：00或是可以坐車到合作，再從合作出發至夏河 夏河是著名的拉卜楞寺所在地，還有桑科大草原
拉卜楞寺列居格魯派六大寺院之一，是安多藏區的宗教中心，最大的藏學府。
清晨早起去貢唐寶塔站在塔頂整個夏河盡收眼底，去轉下世界上最長的轉經筒，再去看場看辨經，早上的拉卜楞寺真的好美好美
夏河—郎木寺
郎木寺是個小鎮的名字，有著“東方小瑞士”之稱，小鎮被白龍江分為甘川兩部，郎木寺（甘肅內）在郎木寺裡面逛逛 出來後後再回民村和清真寺裡面看了看，下午可以去格爾底寺（四川內）體力好可以一直往寺最裡面走，走八公里的樣子是納摩大峽谷，峽谷內有塊草坪，非常非常非常的漂亮，出了格爾底寺如果還有時間和體力可以花上三個半小時的樣子爬上遠處的紅石巖在海撥三千M的地方越往上走越呼吸會越困難了，紅石巖很值得上去看一看的。太陽快要落山的時候在上面拍照是不錯的。
郎木寺—唐克—若爾蓋（四川）
唐克著名的九曲黃河第一灣就在此地。黃河九曲第一彎地處草原腹心地帶，河面寬而蜿蜒，曲折河水分割出無數河洲
若爾蓋素有"川西北高原的綠洲"之稱，是我國三大溼地之一
若爾蓋—川主寺—九寨溝
川主寺始建於270年，簡稱"卓侖貢巴"。解放初寺院共有房屋86間，大殿雕樑畫棟，雄偉壯觀。寺內曾經供奉大小泥塑菩薩2018尊，
九寨溝是一條縱深50餘km的山溝谷地，總面積650.74hm²，大部分為森林所覆蓋。因溝內有樹正、荷葉、則查窪等九個藏族村寨坐落在這片高山湖泊群中而得名。
九寨溝—松潘古城-成都
松潘古城位於四川省西北部，有“川西北重鎮”、“邊陲重鎮”、“戰略要衝”之稱。是國家級文物保護單位。古名鬆州，逛逛古城，感受曾經的輝煌。每次出行用腳步去把每個去到的地方都丈量、、、
注意事項
不可以摸藏族小朋友的頭
藏族不收硬幣