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胃寒，為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜溫胃散寒。臨床上胃痛之症，中醫多稱之為“胃脘痛”，現代醫學所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經官能症及胃黏膜脫垂等疾患多屬中醫“胃脘痛”的範疇。中醫一般分為胃寒、胃熱等證型。
胃寒有哪些症狀？
胃寒的人會比較怕冷，到了冬天胃寒的人會比較痛苦。如果是熱天開冰箱你如果覺得胃很不舒服。
觀察舌苔，如果舌苔白，說明你已經胃寒了。
如何緩解胃寒?
艾灸中脘穴治胃寒請參照：/shenghuo/462751zoj.html
主治胃寒胃涼，
足三裡治療，這種方法需要在醫生的指導的下才能有效果的。
主治胃寒胃涼
服用陳皮粥，陳皮粥的做法請參照：/meishi/444105umm.html
主治胃脹胃。
胃脹還可以按自己的下腕血和滑肉門，記得一定要一起按
下腕門血和滑肉門血一起按的方法。食指放在下腕門，無名指放在滑肉門，中指放在兩者的中間。這種方法當感覺到有結節或硬東西就可以開始震顫按摩了。
注意事項
保護好自己的胃吧。
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