隨著國內經濟水平的進一步提升，如今重視健身的人不斷增加，更多的人開始走進健身房訓練，大家逐步意識到健康的重要性，當健身房對健身教練的需求量非常大，很多年輕人想要從事這個行業，而對新人來說，證書無疑是最關懷的問題。那麼健身教練證怎麼考，考哪些內容呢？
工具/原料
健身教練證怎麼考
方法/步驟
健身教練證的考試方法主要有一下三種：
有工作經驗的老教練，具備工作能力，現已把握了專業的健身技術，想要快速獲取證書，可以參與專業的訓練，只訓練證書考試內容即可，並且老教練有根底，可以極好的把握證書內容
零基礎的新人，首先要通過賽普技術訓練，才能參加考試，尤其是想要在健身職業有更好開展的年輕人，把握專業的健身技術是第一位的。
體育院校的學生，如果想要考取健身教練證書，參加校園統一組織的證書考試即可。
健身教練資格證考那些內容
健身教練資格證一般考以下三部分內容：理論知識，實踐技能，體能測試
理論知識：理論知識是每個健身教練所要掌握的，主要包括運動生理學，運動計劃原理，運動營養學，運動解剖學，健康體適能等。
實踐技能：為抽題的形式
1、伸展練習考題（13塊肌肉）
肌肉：股四頭肌、豎脊肌、背闊肌、腹直肌（沒有被動伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、後束）、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
2、抗阻訓練技術（12塊肌肉），
肌肉：股四頭肌、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌（上、中、下束）、肱三頭肌（長頭、內外側頭）。
阻力形式：重量器械、自由重量（槓鈴、啞鈴）、自重，由考評員指定器械完成。
3、有氧運動技術
練習形式：有氧運動器械（跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車）
體能測試：分為男子組和女子組2組形式
女子：
測試項目 合格標準
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯臥撐 15次
徒手下蹲 40次
男子：
測試項目 合格標準
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯臥撐 40次
徒手下蹲 60次