面板差怎麼辦

　　?怎麼改善面板問題?由於生活的壓力，自身膚質，錯誤護膚方法等原因，很多妹子的面板變得越來越差。你是不是也在苦惱著面板差的問題。下面就是小編給大家整理的面板差的原因和一些改善面板問題的方法，希望對你有用!

　　面板差的原因

　　1、天生原因

　　比如大油田，洗完臉之後不到一個小時就開始臉上泛油光，臉上就像抹了一層油上去一樣。再比如就是天生就是黑面板，用什麼護膚美白產品都無效。

　　2、自身原因

　　每天熬夜煲劇加班，不到凌晨絕不會爬上床睡覺。就算爬上床睡覺，也要拿著手機刷刷刷。追網紅護膚品，並不挑選適合自己的護膚品。飲食上不健康，油膩煎炸高熱量等等都是摯愛。

　　3、基礎護膚沒做好

　　沒搞清楚正確的護膚步驟，忽略某些步驟甚至是什麼護膚工作都不做，直接讓面板坦蕩蕩地暴露在空氣當中。

　　面板差需要做好基礎護膚步驟

　　1、洗臉

　　白天和晚上清潔都需要用洗面奶來清潔面部，單純的用清水是無法去除面板表面的灰塵，油脂的。洗面根據自己不同的膚質選擇對應功效的洗面奶，一些清潔力度比較強的洗面奶就不適合每天都使用了。

　　2、爽膚水

　　爽膚水是對面板起到二次清潔的作用，是為後續護膚步驟打底，讓面板不幹燥，才能使得後面的護膚品比較容易被吸收，所以這一步是不能省的哦。

　　3、眼霜

　　都說“眼睛是心靈的窗戶”，眼部面板是最脆弱，是最易顯老的部位。如果不想讓眼角的細紋出賣你的年齡，就要做好眼部護膚。因為眼部面板較脆弱，所以我們在塗抹眼霜的時候也應該注意力度較輕柔一點，用無名指點塗在眼睛周圍使其吸收就可以了。使用眼霜的分量只需一顆黃豆大小，分量太多，只會加重眼部面板壓力，使得無法吸收，還有可以能長脂肪粒。

　　4、精華液

　　精華液在眼霜後使用，取適量精華液在手心，塗抹於面部及頸部，輕輕拍打按摩至營養成分吸收就可以了。

　　5、乳液

　　乳液是在精華之後使用的，是對面板有補水保溼的作用。zhuna小編溫馨提醒，在塗抹乳液這一步中，記得避開眼周部位，如果繼續塗抹在眼睛周圍，就讓眼部面板無法呼吸了。

　　6、面霜

　　面霜其實是對面板作進一步的補水保溼。取適量面霜，輕輕塗於面部並作適當的按摩，使面霜得到更好的吸收。zhuna小編建議，如果夏天覺得塗抹面霜有點厚重的話，可以省去這一步，用乳液就可以代替了。

　　7、睡眠面膜

　　睡眠面膜簡直就是懶人的福音，睡覺前塗厚厚的一層，補水保溼，第二天起來感覺面板都好了很多。

　　改善面板需要正確的飲食方法

　　1、儘量少喝咖啡

　　熬夜的你是不是都喜歡來一杯咖啡。咖啡因開始能使中樞神經系統興奮，因此能夠增加警覺度，使人警醒，有快速而清晰的思維。但是如果長期喝咖啡，就有可能引起高血壓、面板敏感和脫水。

　　2、補充水分

　　都說女人是水做的，所以護膚怎麼能少得了水呢?zhuna小編溫馨提醒，不要等渴了再喝水，適時適當補充水分，才能有效改善面板差的問題。

　　3、不要攝入太多糖分和澱粉

　　糖分會破壞面板組織，加快面板老化。而澱粉也是會轉化成為糖。想要改善面板，就要注意咯。

　　4、補充膠原蛋白

　　很多護膚品都主打膠原蛋白，可想而知膠原蛋白對於面板有多重要。日常生活中，豬蹄，雞爪，桃膠等食物都能有效補充膠原蛋白，可以讓你的面板像剝殼雞蛋一樣哦。

　　5、減少鹽分的攝入

　　很多人比較重口味，煮菜都喜歡放很多鹽。其實吃鹽太多，會造成面板老化，導致面板細胞失水，從而皺紋就會早早的跑出來哦。

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