關於健康主題的黑板報內容

　　健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而是一種身體上、心理上、精神上和社會上的完全良好狀態。那麼關於健康主題的黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些健康主題的黑板報的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

　　健康主題的黑板報圖片：

　　健康主題的黑板報圖片1

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　　健康主題的黑板報圖片3

　　健康主題的黑板報內容1：

　　現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據“世界衛生組織”的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態，這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。

　　現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。

　　維護健康4大基石：平衡飲食、 適量運動、 戒菸限酒、 心理健康。

　　健康主題的黑板報內容2：

　　1、豬肉與豆類相剋：形成腹脹、氣壅、氣滯。

　　2、豬肉與菊花相剋：同食嚴重會導致死亡。

　　3、豬肉與羊肝相剋：共烹炒易產生怪味。

　　4、豬肉與田螺相剋：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。

　　5、豬肉與茶相剋：同食易產生便祕;

　　6、豬肉與百合相剋：同食會引起中毒。

　　7、肉與楊梅子相剋：同食嚴重會死亡。

　　8、豬肝與富含維生素C的食物相剋：引起不良生理效應，面部產生色素沉著。

　　9、豬肝與番茄、辣椒相剋：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。

　　10、豬肝與菜花相剋：降低人體對兩物中營養元素的吸收。

　　11、豬肝與蕎麥相剋：同食會影響消化。

　　12、豬肝與雀肉相剋：同食會消化不良，還會引起中毒。

　　13、豬肝與豆芽相剋：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營養價值。

　　14、豬血與何首烏相剋：會引起身體不適。

　　15、羊肉與栗子相剋：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。

　　16、牛肉與橄欖相剋：同食會引起身體不適。

　　17、牛肝與富含維生素C的食物相剋：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。

　　18、牛肝與鯰魚相剋：可產生不良的生化反應，有害於人體。

　　19、牛肝與鰻相剋：可產生不良的生化反應。

　　20、羊肉與豆醬相剋：二者功能相反，不宜同食。

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