一歲半寶寶喜歡吃什麼

　　一歲半的寶寶是長牙齒的關鍵時候，所以這個時候要注意一些飲食，那麼一歲半寶寶食譜怎麼做?下面是小編為你精心整理的一歲半寶寶食譜，希望對你有幫助!

　　一歲半寶寶食譜：豆腐魚頭湯

　　材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和薑末1小匙，大豆油適量，鹽少許。

　　做法

　　1、鰱魚頭洗淨，去鰓，切成4塊;豆腐沖洗後，切成小塊。

　　2、熱油鍋，將蔥末以及姜放入油中炸，再放入魚頭，加入料酒，最好加上鍋蓋後用大火來煮，煮開後再用小火燜十五分鐘，最後加鹽調味。

　　一歲半寶寶食譜：雞蓉豆腐湯

　　材料：所用到的食材有雞肉五十克，豆腐三十克，玉米二十克，以及蔥末，高糖和鹽。

　　做法

　　1、雞胸肉剁碎，與玉米粒一起同高湯煮開。

　　2、豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調味，即可。

　　一歲半寶寶食譜：鴿蛋益智湯

　　材料：枸杞子50克，龍眼肉100克，蔥末5克，薑片5克，鴿蛋20個。

　　調味料：鹽、胡椒粉少許，香菜末、清湯適量。

　　做法

　　1.將枸杞子、龍眼肉用溫水洗淨，枸杞子去核，切成細末。

　　2.鴿蛋用小鍋加清水煮熟，剝去殼。

　　3.將枸杞子、龍眼肉，放入鍋中加清湯煮10分鐘，加鹽、胡椒粉、蔥、姜。

　　4.將去殼的鴿蛋加入湯內，燒沸，出鍋，撒上香菜末即成。具有增智補腦的功效，含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質。

　　一歲半寶寶食譜：蛋花麥片粥

　　材料：麥片30克，雞蛋1個。

　　做法

　　1.將雞蛋打入碗中，打散攪勻。

　　2.把麥片用水浸泡，泡軟後倒入鍋中，小火煮沸，約5分鐘。

　　3.再往鍋中打入雞蛋，煮熟即成。含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素E、鉀、鐵、鋅、硒等營養物質，促進寶寶生長髮育，有利於預防夜盲症、口角炎、貧血。

　　一歲半寶寶食譜：排骨白菜湯

　　材料：豬排骨100克，白菜葉150克。

　　調味料：味精、鹽、蔥、姜、花椒水、醋各少許。

　　做法

　　1.排骨洗淨，斬成段，倒入沸水中焯一下，撈出。

　　2.白菜葉洗淨，切成絲;蔥、姜洗淨，切成末。

　　3.炒鍋上火，倒入清水、醋後，放入排骨，大火煮沸後改小火，燉爛。

　　4.撈出排骨，剔除骨頭後，把肉切碎。

　　5.將肉再倒入鍋中，加入白菜絲、蔥末、薑末、花椒水、鹽、味精，煮沸即成。含有鈣、鐵、鋅、硒、維生素、脂肪等營養物質，有利於寶寶智力發育，促進寶寶視力增長，為寶寶生長髮育提供能量。