男人不刷牙有哪些危害

　　刷牙是我們生活中每天早晚必須要做的事情，很多男性朋友都不重視刷牙這件事情。其實牙齒健康還會影響到身體健康，那麼男人不刷牙的危害有哪些呢？下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　男人不刷牙的危害

　　***1***不育

　　研究人員發現，導致牙病的細菌會影響精子的質量，很容易導致男性朋友不育。

　　***2***關節炎

　　研究發現，類風溼關節患者出現牙病的機率是健康者的8倍。

　　***3***支氣管炎

　　牙周病學雜誌刊登一項新研究發現，呼吸道感染與牙病存在關聯。有支氣管炎等呼吸道疾病史的人，牙病問題更嚴重。

　　***4***生殖功能障礙

　　牙周病學雜誌刊登印度一項涉及70名男子的新研究發現，男性牙齒越不健康，就越嚴重影響生殖健康。他們認為，牙病會導致血液中傳輸氧氣必需的一氧化氮減少，因而造成陰莖供血不足，導致ED。

　　***5***老年痴呆症

　　牙病會增加老年痴呆症危險。哥倫比亞大學研究人員對60歲以上老人調查發現，有牙病或掉牙的參試者更容易出現記憶問題。

　　***6***心臟病

　　牙病會使冠心病危險加倍。蘇格蘭一項涉及1100人的研究發現，每天刷牙少於兩次也會增加罹患心臟病的風險。

　　***7***糖尿病

　　牙病會加重2型糖尿病病情。愛丁堡大學研究人員對7項相關研究結果的分析發現，治療牙病，減少牙齦炎，有助於降低眼病等糖尿病併發症的危險。

　　男性刷牙的重要性

　　1、省錢

　　好了，很明顯，如果你不刷牙，你可能會失去你的牙齒。但當你看完這篇文章後，你會發現一天刷兩次牙可以省下一副幾百塊的廉價假牙錢。刷牙，不僅可以為你節省成千上萬美元的衛生保健費，甚至在你的一生中，可能會無意中就“挽救”了你的生命。

　　2、口臭

　　雖然我們知道這聽起來很明顯。但我們只是想說清楚，你有口臭，是因為口腔中有細菌。另外，有口臭嚼口香糖並不能解決問題。

　　3、牙齦炎

　　當你牙齒上的牙菌斑引起了牙齦炎時，這常會導致牙齦腫痛，出血。而具有諷刺意味的是，只有一個方法來防止它發生——那就是刷牙。

　　4、五分之四的美國人都有牙齦疾病

　　牙醫看起來是一個沒什麼錢途的職業。但從80%的美國人都有牙齦疾病這一點，你就清楚地知道牙醫其實是一個很有錢途的職業了。當然，牙齦炎只是開始，最終你會發現一連串糟糕的事會發生。

　　5、牙周炎

　　你認為牙齦腫痛，牙齦出血不好受?牙齦炎會四處擴散，首先你會失去牙齒周圍的牙槽骨，接著就是牙齒。也許你會問，還有比這更糟糕的嗎?有!牙醫發現了通常伴隨著牙周炎的發生，其他的併發症也會發生。下面讓我們來看看是怎麼發生。

　　6、感染

　　俗話說，吃從口入，病也是從口入。這意味著如果你不注重口腔健康，當你發現你有牙齦炎或牙周炎時，它將不可避免地影響到你身體的其他部位。

　　7、戰壕口腔牙齦炎

　　戰壕口腔牙齦炎這個詞是在第一次世界大戰時創造的。戰壕口腔牙齦炎困擾了許多士兵。這是一種十分嚴重的牙齦炎。你的嘴會滿是細菌，且細菌會擴散至臉頰，嘴脣和下巴的骨頭。然而，這僅僅是開始。

　　8、心臟病發作

　　如果你的牙齦出血並且口腔充滿了細菌，那麼這些細菌最終將會進入你的血液。不幸的是，這意味著它將不可避免地通過你的心臟。細菌在你心臟裡從來都不是一件好事。除了導致心臟病發作外，這些流氓細菌還會導致以下的疾病發生。

　　9、中風

　　這種疾病和其他心臟疾病的發作原理是十分類似的。細菌通過血液傳播進入你的大腦。它不僅會增加你中風的機會，同時也會導致下面的狀況出現。

　　10、痴呆

　　牙齦疾病將使你患痴呆的機率增加近30%到40%。因此，記得刷牙，它將“幫”你記住一切。

　　日常刷牙有哪些誤區

　　***1***刷牙太使勁

　　刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒，也會傷害到牙齦，引起口腔潰瘍。其實，並非用的力氣越大才越能把牙齒刷乾淨。如果刷牙方法不對，用的力氣太大反而會傷害牙齒。

　　***2***牙刷個兒太大

　　每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，又無法完成大面積的口腔清潔工作。

　　不建議用太大的牙刷，牙刷的大小以保證刷頭可以靈活伸到最後面的牙齒為宜。如果牙刷太大，伸不進最後部的牙齒就刷不乾淨。

　　***3***冷水刷牙

　　冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的潔齒有效物質發揮作用。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。

　　***4***使用大頭牙刷，用力橫刷

　　有人習慣使用毛束密集的大頭牙刷，用力橫向拉鋸式刷牙，以為這樣可以提高效率和清潔程度。殊不知，正是這些粗、硬、密的毛束，加上靈活性欠佳的大刷頭，使它難以清潔牙齒間隙和隱蔽面，清潔效果反而下降。同時，用力橫刷易使牙頸部由於機械磨耗出現楔狀缺損，並導致牙齦損傷、牙齦萎縮。

　　***5***早刷晚不刷或反之，次數不足。

　　現代齲病學者研究認為，齲齒的發生是由於細菌繁殖產酸、口腔不潔與抗齲力下降、含糖食物等三大原因造成的。如果夜間睡前不刷牙漱口，白天進食後遺下的食物碎屑與殘渣就會積存於齒縫和牙齒溝裂內，成為細菌生長繁殖的溫床。此外，由於夜間口腔咀嚼與語言活動停止，唾液分泌也大大減少，造成口腔自潔功能的減弱，更有利於細菌的大肆繁殖，發酵產酸腐蝕牙齒。養成每日“飯後必漱”，每晚睡前用牙膏夜晚裝刷牙的習慣，這必將使你終生受益。當然，經過一夜安睡後，晨起再用牙膏早晨裝刷漱一次，會令牙齒更加潔白光亮，口氣清新，精神煥發地投入新的一天。

　　***6***刷牙無所謂時間長短，有刷牙就行了。

　　有的人把刷牙當作一項無足輕重的例行公事，不願為刷牙多擠出點時間。正確的刷牙應涉及每個牙齒的每一個面，要“面面俱到”。應付式的匆忙刷牙肯定無法達到這一目的。此外，牙膏除有按摩清潔作用外，尚有殺菌和其它的多種保健功能，牙膏與牙齒接觸不充分，接觸時間過短，將不能充分發揮其功能作用。例如，完美蘆薈牙膏中含有防齲功能的氟元素，為使牙膏中氟元素能充分釋放出來，每次刷牙時間最好在2至3分鐘，使牙齒處在較高濃度的氟環境下，提高其表面的抗脫鈣、防齲能力。

　　***7***牙刷“超期服役”，用後隨便放置。

　　一把牙刷用上很長時間，刷毛都變形了也不換新牙刷，而且用後放置不當，如刷頭朝下置於杯中，這也是不少人的習慣。有專家對使用1個月的牙刷進行檢測，發現有大量致病細菌，這些潛在的細菌，隨時可以由破損的口腔粘膜和齲齒等環節侵入人體，引起多種疾病。正確的做法是：刷牙後，應以清水反覆沖洗牙刷幾次，甩幹刷毛，將刷頭朝上放置於通風處。牙刷刷毛變形或使用3個月左右應更換。

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