宮寒不孕怎麼治療

　　宮寒是導致不孕的一個原因，民間有很多治療宮寒不孕的偏方，它們的療效很了得，有需要的朋友可以來了解一下。今天小編為大家推薦治療宮寒的方法。

　　治療宮寒不孕的方法

　　1、紅花雞蛋

　　將雞蛋打出一個孔,然後塞入藏紅花,攪拌蒸熟,每次月經來潮的第二天就開始吃,每天吃一個,直至月經結束,建議連續服用幾個週期,特別是由於氣虛引起的宮寒不孕,效果不錯。

　　2、制川烏

　　制川烏、制草烏***2味先煎***各5克,細辛***後下***3克,丹蔘、益母草各20克。水煎服,月經乾淨後,連服3劑。3個月經週期為1個療程。溫宮散寒,治宮寒不孕,少腹冷痛,白帶清稀,面色蒼白,四肢發冷者。

　　3、益母草煮雞蛋

　　先將益母草煎至成湯汁,建議反覆煎煮兩次,然後用益母草汁煮雞蛋就可。

　　4、白酒黑糖水

　　高度白酒1兩,煮黑糖10克,每個月快來月經時喝一次。此偏方對有宮寒和痛經的女性有一定的調理作用,但是不可過量食用。

　　5、雞煮益母草

　　先將益母草放到酒、醋、薑汁中浸泡並炒幹,然後把益母草塞入雞中,加入適量水,然後用慢火慢燉,直至雞肉熟了,加入當歸和薑末,就可服用了。

　　6、當歸遠志酒

　　用150克當歸、遠志用紗布封好之後放到酒中浸泡,然後密封,7天后取出來去渣後就可服用了。

　　7、燕窩粥

　　先將燕窩泡發之後,洗乾淨瀝乾,然後同百合、雪梨一起放到燉鍋中燉45分鐘,稍微冷卻之後加入蜂蜜進行調勻就可。

　　8、宮廷暖宮羹

　　用一根冬蟲夏草同半克鹿茸粉,一個雞蛋一起蒸成蛋羹加點食用鹽進行調味就可以了。

　　9、紅薑茶

　　用紅糖同去皮的生薑一起煎成紅薑茶飲用,建議女性在經期那幾天堅持喝,長期堅持喝可去除宮寒。

　　宮寒不孕的調理方法

　　想要治療宮寒不孕,最重要是暖宮,可採取以下方法進行調理:

　　1、注意保暖。當您感受空調冷風帶來的愜意時,殊不知子宮正在經受著外界寒冷的折磨,當寒氣侵入身體,離“宮寒”就不遠了。所以,在辦公室備件衣服,護一下肩膀、膝蓋等部位。絲襪對於怕冷的女性來說也是很必要的,可以防止寒氣從腳下生。另外,提醒您不要坐“寒”,夏天不要坐在有寒氣的平面上,例如地面、石面或鐵面椅子上,因為這些地方寒氣重,寒邪會迅速擊退身體的陽氣直接攻擊子宮。

　　2、少食生冷食物。少食生冷食物。在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更要儘可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。

　　3、多運動。宮寒的人要多運動,雖然她們偏於安靜沉穩,運動多了易感疲勞,但“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質,尤其進行有氧運動。如在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈,使全身溫暖。但運動中和運動結束後要注意保暖,特別是出汗後,毛孔張開,寒邪容易乘虛而入,如果子宮受寒邪困擾,血氣遇寒就會凝結,出現宮寒的症狀。

　　4、別對腹部脂肪太苛刻。減肥不當會傷及子宮。適中的體型是健康的表現,如果太胖,確實需要減肥,但要注意減重不能過於快速,身體在短時間內丟失了大量的能量性物質,寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮。給自己制定一個雖然慢、但副作用小且不易反彈的減重計劃,以少食多動為原則,目標定為一個月減重1~2斤為宜。千萬別對腹部脂肪太苛刻,它們有保護子宮的作用。只有子宮溫暖,體內氣血才能執行通暢,按時盈虧,經期如常。

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