老年人反覆流鼻血的原因如何預防

　　流鼻血是生活中很常見的事情，但是也需要謹慎處理才好，那麼老年人流鼻血是怎麼回事呢?以下是小編收集整理的關於老年人反覆流鼻血的原因，希望對你有幫助。

　　老年人反覆流鼻血的原因

　　人到老年，體內大小血管都會出現不同程度的硬化，鼻腔內的血管尤為顯著，加上鼻黏膜較為薄弱，又常受寒冷、乾燥、外傷及致病微生物的侵襲，血管易受損傷破壞。中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關。

　　高血壓、動脈粥樣硬化及冠心病等是老年人的常見疾病。這些心血管病都可在不同程度上引起血管硬化，使得小血管變硬、變脆、缺乏彈性，鼻腔內血管柔軟度不足，在血壓升高而腦血管未發生破裂之前，鼻腔的某條血管會破裂而發生鼻出血。

　　這樣，一旦受到刺激就易發生鼻出血，除鼻孔流血外，部分血液還會因流入咽部而從口腔吐出。故而老年人要比青壯年好發鼻出血，並且鼻出血時止血不易，出血量較大。

　　如何預防老年人反覆流鼻血

　　1、生活環境

　　居室要保持整潔衛生，光線柔和，溫溼度適宜，空氣新鮮。這種環境有利於患者心情舒暢，防止焦慮、煩躁及不安，避免因情緒因素誘發鼻出血。

　　2、心血管病

　　有心血管病史的患者要加強治療，有效控制血壓、血脂及血糖等，防止病情加重而促使鼻出血機率增高。

　　3、飲食調節

　　以清淡、多汁、含纖維素豐富的飲食為主，減少辛辣刺激，以增加體內水分，預防便祕也是阻止鼻出血頻發的重要環節。

　　4、生活習慣

　　平時應當生活規律，適當進行體育鍛煉，控制血壓，保持充足的睡眠，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，外出注意保暖。

　　流鼻血按什麼穴位可止血

　　1、流鼻血按迎香穴止血

　　別名叫衝陽穴，是手陽明大腸經上的穴位。

　　位置:取穴時一般採用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中***在鼻翼外緣中點旁，當鼻脣溝中***。

　　功效:祛風通竅，理氣止痛。

　　操作方法:如果左鼻孔出血，可用右手拇指尖用力按壓孔最穴，同時用左手食指按壓右側的迎香穴，如果穴位定位準確的話，會有酸脹或放射的感覺。

　　2、流鼻血按孔最穴止血

　　孔最穴在手臂上，取穴時以手腕橫紋為基準，向上7寸的位置便為孔最穴。孔最穴除了有止鼻血的功效之外，還有調理咳嗽、咳血、咽喉痛、聲音嘶啞和身體燥熱等作用。所以當秋季因為乾燥而上火時，不妨通過按摩這個穴位來調理，而除此之外，孔最穴還可以和迎香穴協同作用來止鼻血。

　　3、流鼻血按太溪穴止血

　　一些民間偏方提示，通過按壓腳後跟，也就是腳踝和腳跟之間的凹陷處，可以起到止鼻血的作用。而且三五分鐘即可止血。那麼這是什麼道理呢?

　　其實在人體腳後跟這個部位有太溪穴，中醫認為當鼻出血時，通過針刺或按壓這個穴位可以引火歸元、清熱滋陰，起到止鼻血的作用。而除此之外，太溪穴還能調理牙痛、咽喉痛、氣喘、手腳冰冷和精力不足等。

　　4、流鼻血按肩井穴止血

　　肩井穴位於大錐與肩峰連線中點，鼻子出血患者取坐位，術者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反覆3回為1次，每次間歇兩分鐘，發作時連線3次。5天為1療程，每療程間隔3天。

　　孕婦忌用按摩肩井穴的辦法處理鼻子出血，如孕婦出現鼻子出血的症狀，需要與產科醫生及時取得聯絡。

　　5、流鼻血按合谷穴配合中魁穴止血

　　合谷穴又被稱為虎口穴，當拇指和食指併攏時候，虎口處肌肉的最高點便是合谷穴。這個穴位有清熱止痛的功效，常常牙痛、咽喉痛、鼻出血會用到。而中魁穴位於中指背部，靠近中間關節的凹陷處。在中醫典籍中記載中魁穴有止吐、止血和治牙痛的作用。所以這兩個穴位配合可以很好的止鼻血，但是由於一個人很難同時按壓這兩個穴位，所以可請他人幫忙。

　　6、流鼻血按按湧泉止血

　　鼻子出血仍不止，以致出現休克時，則應將患者置於平臥位，頭側向一側，以防止血液流入咽部，引起噁心，加重出血。同時用針刺或手指按壓其人中、湧泉穴搶救。並及時送附近醫院救治。