治療老年斑偏方有哪些

　　生活中很多老年人再為老年斑苦惱，不知該如何趕走這討人的老年斑，如何治療?下面小編整理了治老年斑偏方，一起來看看吧。

　　長老年斑的原因

　　1.隨著人的日漸老去，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，長年累月沉積在細胞體上，於是就形成了老年斑。

　　2.人的體內新陳代謝隨著時間的流逝而逐漸減弱，細胞功能的衰退也在逐年加速，血液迴圈也趨向緩慢，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的色素顆粒堆積在區域性細胞基底層內，從而在人體表面形了成老年斑。

　　3.隨著人的日漸衰老，人體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體，造成任提出現了老年斑。

　　治療老年斑偏方

　　1、雞蛋清

　　取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一週後可見效。

　　2、雲南白藥

　　將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　3、蘆薈汁

　　蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

　　4、香蕉皮

　　熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，每日三次，兩週顯效，堅持半年可治癒老年斑。

　　5、杏仁

　　杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

　　6、茯苓

　　茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。

　　7、大蒜

　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3～5次。

　　如何預防老年斑

　　1、改變飲食結構

　　首先要調整食物中脂肪的含量，每日不得超過60克，要葷素合理搭配，調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例***正常比例為1：2***。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等;少吃油膩、辛辣、粘滯食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。

　　2、面部肌肉動起來

　　調查發現，不少演員和歌唱家面部老年斑的發生，比其他人群要推遲8-10年，這要歸功於他們有更多的面部肌肉運動。因此，建議人們進餐時細嚼慢嚥，經常扣齒或咀嚼口香糖，以改善面部血液迴圈和面板新陳代謝，推遲老年斑的發生。

　　3、適當參加體育活動

　　體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運動時，避免長時間日光暴晒和異常刺激，適當使用防晒霜。每日3次拍打臉部和手背等容易長老年斑的部位，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，以改善區域性面板的血液迴圈，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。

　　4、常喝姜蜜水

　　生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素，有很強的對付自由基的作用，經常飲用生薑蜂蜜水，臉部和手背等處的老年斑或程度不同地縮小，或顏色變淺。服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水泡5-10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　注意：生薑具有發散作用，年老體弱、表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰。陰虛火旺、目赤內熱者，或患肺炎、肺氣腫、肺結核、胃潰瘍等的患者也不宜長期飲用。