益母草泡腳的功效與作用有什麼

　　益母草是一種草本植物，可以去除活血調經、利尿消腫，是治療婦科疾病的特效藥。益母草泡腳也有不錯的功效作用。下面由小編為大家介紹益母草泡腳的功效與作用，希望能幫到你。

　　益母草泡腳的功效與作用

　　益母草具有活血調經、清熱解毒、利尿消腫的功效，是用來治療婦科疾病的一味良藥。不僅如此，它還被認為有養顏的作用，備受女性青睞。那麼用益母草泡腳的功效有哪些?益母草泡腳可以促進血液迴圈，活血化瘀，因為益母草的作用很廣泛，是比較好的活血化瘀的中藥。具體來說，益母草泡腳的功效主要是治療女性疾病，尤其對痛經有很好療效。

　　1、氣滯血淤型痛經

　　其症狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類症狀的人，應調和氣血，化淤止痛。用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。

　　2、陽虛寒盛型痛經

　　其症狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，並加入適量引經藥鹹水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，乾薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

　　3、氣虧血虛型痛經

　　症狀表現為經期或經後小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、色淡，需要通過補氣養血調經。中醫上稱作“脾統血”，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主，並加入適量的引經藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白朮、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

　　對於受到痛經困擾的女性，可以嘗試堅持用益母草泡腳來改善痛經的狀況。那麼什麼時候泡腳最好呢?泡腳的最佳時間，一起來看看。

　　泡腳的最佳時間

　　泡腳最好的時候應該選在晚上9點鐘左右，這個時候泡腳最補腎。因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。晚上泡腳還能消除白天神經的緊張感，讓勞累的腎臟得到休息，人也會感到更舒適。

　　時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。泡腳時間過長的話，容易導致，雙腳的區域性血液迴圈長時間過快，從而造成心血管超負荷。而且秋冬季節，面板如果在熱水中浸泡的時間過程的話，還容易導致面板變得乾燥。

　　另外，泡腳水溫不能太高。最佳的水溫應該控制在50℃以下，並且要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾，能更好的起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。

　　使用益母草的禁忌

　　母草為脣形科植物益母草的嫩莖葉。益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。益母草味辛苦、涼。有活血調經、利尿消腫的作用，是女性經產病的重要用藥。益母草也要對症用才有效。中醫講“異病同治”，也就是說，只要是淤血阻滯引起的月經不調、痛經、閉經、產後淤阻腹痛等病證，都可以用益母草治療。淤血的主要表現有月經有血塊、腹痛，舌上有淤點淤斑。

　　但是，益母草的有效成分對子宮有興奮作用，能收縮子宮，因此，孕期要忌用。目前市場上含益母草的劑型有很多，如益母草膏、益母草顆粒、益母草片等，各種藥品的有效成分各不相同，故患者應在醫生指導下，視具體藥品並參考病情變化而定。

　　月經過少的常見證型有血虛、腎虛、血淤等。如果經血量少色淡，伴有乏力、沒精神、面色萎黃、口脣色淡，或有小腹空墜感等表現的，多屬於血虛型。若伴有小腹冷痛、或腰痠痛、夜尿多，多屬腎虛。若月經量少、顏色暗紅、有血塊，常伴有腹痛，則多屬於血淤型。血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重症狀。益母草的使用禁忌是什麼呢?血淤型月經過少選用益母草時要注意，該藥久用會傷正氣，需“中病即止”。即一旦月經量改善，就不要一直吃了。

　　另外，在服用益母草藥品時，需注意不要與下面藥物同服，不宜與腎上腺素同用。益母草具有降壓作用，能降低甚至逆轉腎上腺素的作用。宜與異丙腎上腺素同用。益母草增加冠脈流量，減慢心率，可以拮抗β-受體興奮劑異丙腎上腺素的心臟興奮作用。不宜與阿托品同用。減弱益母草的降壓作用。