面板保養方法

　　進入春天，雖然陽光明媚，百花齊放，但環境溼度降低，面板的水分也就跟著被帶走，粉塵、花粉都有了可乘之機。加上經過了一個冬天，面板很難適應春日變強的紫外線，過敏問題也就出現了。春季面板過敏怎麼辦呢?又有什麼適合春天的?

　　1.首先要注意陽光，做好春季防晒。不論是晴天還是陰雨天，外出時切記做好防護措施。適當的使用防晒霜、墨鏡、帽子、陽傘等。

　　2.用溫水洗臉，使用無新增，溫和的，微酸性的潔面產品，無酒精的化妝水。

　　3.飲食方面，少吃油膩、辛辣、刺激的食物。多吃蔬菜水果，尤其是含VC多的食物。

　　4.注意適當的休息，保證充足的睡眠。睡眠不好，休息不佳，免疫力也會下降，肌膚過敏自然更易來犯。

　　5.保持心情愉快，良好樂觀的情緒，可以促進人體免疫功能的提升，從而更易抵抗各種不利因素。

　　6.注意儘量少去人多嘈雜的地方，花草樹木多的的地方也儘量少去，容易花粉過敏。

　　夜間面板保養竅門

　　1.多按摩、提拉疲勞肌膚

　　按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。面板細胞是有“記憶”的，如果面板長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了面板是“鬆弛”狀態的，那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的面板緊緻起來，時刻保持面板的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。

　　2.避免睡眠中的光老化

　　千萬別開燈睡覺!因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處於戒備收縮狀態，不利於晚霜的深層吸收，而且有很多的護膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的面板更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上，那就更糟糕，不但不利於肌膚在夜間的修復，起床後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀，老化的跡象就會顯現出來。所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作，睡前一定別忘了關燈。

　　3.抓準美容時間，效果翻倍

　　想要面板在睡眠的時候得到最好的呵護，一定要選準睡眠的時間，應該在11點以前就寢，並保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，面板能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓面板能夠專心的代謝和修復。面板再生能力好、充滿彈性，杜絕皺紋的產生。

　　4.香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來

　　現在，植物的純天然產品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水，除了可以當做是夜間的保溼化妝水外，它天然植物的香味，還可以讓人心情好起來，臉部表情自然舒展開來，降低了表情紋出現的機會，延遲皺紋的到來。