秋天育兒知識

　　孩子秋季掉頭髮可能是精神緊張所致，以下是小編精心整理分享的的相關資料，各位家長們抓緊看看吧。

　　：孩子掉頭髮

　　稀少、發黃、脫髮……其實有許多關於孩子頭髮的問題讓家長擔心不已，下面我們就孩子的頭髮好好聊一聊。請專家為我們解答孩子掉頭髮、頭髮黃都是什麼原因造成的?

　　孩子掉頭髮，或是精神緊張造成

　　孩子脫髮跟大人一樣，也分正常脫髮和不正常脫髮。鄭州大學第三附屬醫院生長髮育門診主任醫師王偉介紹，頭髮長到一定時間就會自動脫落，所以給寶寶梳頭時稍微掉一些頭髮是很正常的事。

　　“一般脫去的頭髮和長出的頭髮應差不多一樣多，數量會保持平衡，但如果發現孩子頭髮越來越少，家長就要注意了。”王偉說，導致孩子脫髮的原因有很多，其中孩子的精神因素很重要。

　　3歲以上的孩子，特別是三、四歲的孩子和六、七歲的孩子很容易脫髮。王偉介紹，這個年齡段的孩子一般剛上幼兒園或小學，因為不習慣產生精神焦慮，或者上學時精神高度緊張，從而可能導致脫髮現象。對此，家長應多給寶寶進行心理疏導，緩解其緊張情緒，孩子適應後脫髮情況便會緩解。

　　另外，微量元素缺乏也是導致脫髮的原因之一。王偉建議，微量元素鋅、鈣的缺乏也會導致孩子脫髮，家長平時應注意孩子的營養均衡，並定期給寶寶補充鋅和鈣。“皮炎也會導致脫髮，但對孩子來說並不常見。”

　　對於脫髮嚴重的孩子，家長最好能及時帶寶寶到醫院進行檢查，找出真正的脫髮原因並進行治療，王偉說，寶寶暫時性脫髮，經過治療一般是可治癒的，所以家長不必過於擔心。

　　孩子頭髮少，剃頭、擦姜不科學

　　“我和老公頭髮都挺好的，怎麼孩子頭髮這麼少呢?”有許多家長都會因為孩子頭髮稀少而擔憂。

　　“有些家長會聽老人講，在孩子小時候給寶寶剃頭，然後用生薑擦拭，認為這樣頭髮就會越長越好，其實，這種方法效果並不科學。”王偉說，剃頭後，頭髮一旦長出來顯得又黑又硬，因此給家長頭髮變多的錯覺，但實際上沒什麼改善。而且，剃頭時還很容易造成面板損傷，從而影響到毛囊組織的正常生長，嚴重一點的，還會永久性地“禿”那麼一塊，所以，最好不要用剃刀給寶寶剃光頭。

　　孩子3歲之前發育得非常迅速，其所攝取的營養往往不能滿足快速生長所需，尤其是長得高胖的寶寶。所以，有許多孩子隨著年齡的增長，對營養需求的滿足，頭髮會逐漸變多變亮是常事兒。

　　王偉還介紹，許多小寶寶經常和枕頭接觸的部位，會出現一片頭髮稀少和沒有頭髮的現象，這就是所謂的“枕禿”。“對於這種原因引起的頭髮少，家長也不用緊張，枕禿是大多寶寶生長過程中的正常現象，不用特別護理，長大後就可以長好。”

　　一些媽媽盲目地在寶寶頭皮上塗擦“生髮精”、“生髮靈”之類的藥物，想讓寶寶更快地長出濃密的頭髮。但媽媽卻忽略了重要的一點，這類藥物並不適用於寶寶稚嫩的頭皮，有時可能還會給寶寶帶來不良後果。

　　孩子頭髮黃，多是遺傳造成

　　除了脫髮，頭髮稀少，許多媽媽還會為孩子頭髮黃而擔憂。王偉介紹，頭髮的顏色與遺傳因素有密切關係，有些父母頭髮很黑，但老一輩的有頭髮黃的，也會隔代遺傳給寶寶。

　　王偉說，對小時候頭髮發黃的情況，家長也不必過於憂慮，有很多寶寶小時候的頭髮顏色與爸爸媽媽小時候頭髮的顏色是一樣的，隨著年齡的長大，顏色會逐漸變黑。另外，孩子頭髮的顏色與他攝取的蛋白質、維生素、微量元素有關，比如缺鐵、缺鋅的寶寶，頭髮就容易發黃、無光澤、稀疏，而蛋白質缺乏的寶寶，髮質就會比較差。

　　一些家長認為，對頭髮黃的寶寶不能洗頭髮太勤，其實不然。專家介紹，經常保持頭髮清潔可使頭皮得到良性的刺激，避免引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染，從而促進頭髮的生長。

　　通常6個月前的寶寶，最好每天洗一次頭髮，6個月後可改成2～3天洗一次頭髮。給寶寶洗髮時，要選用無刺激、易起泡沫的寶寶專用洗髮液，洗時用手指肚輕輕按摩寶寶的頭皮，不可用力揉搓頭皮和頭髮。清洗後，還可用柔軟而有彈性的寶寶專用髮梳為寶寶梳理頭髮，刺激頭皮，促進區域性血液迴圈，促使頭髮生長。

　　：加輔食給寶寶喝3粥

　　秋季加輔食給寶寶喝3粥：

　　青菜粥

　　材料：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心***菠菜、油菜、白菜等的菜葉***1小勺。

　　步驟：1.把米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用小火煮40～50分鐘。2.在停火之前加入過濾的青菜心，然後再煮10分鐘左右即可。

　　胡蘿蔔粥

　　材料：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿蔔小匙。

　　步驟：1.把大米洗乾淨用水泡1～2小時，然後放鍋內用微火煮40～50分鐘。2.停火前不久加入過濾胡蘿蔔，再煮10分鐘左右。

　　牛奶粥

　　材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

　　步驟：1.把米洗乾淨用水泡1～2小時，然後放火上煮，開鍋後用小火煮40～50分鐘。2.在停火前不久將牛奶放入粥鍋內，再煮片刻。

　　：寶寶喝豆漿的禁忌

　　1、忌與雞蛋同食

　　早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。

　　2、忌喝超量

　　一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。

　　3、忌衝紅糖

　　紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，破壞營養成分。

　　4、忌空腹喝

　　空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。