秋季的科學育兒知識

　　秋天，氣候乾燥，一天早、中、晚之間的溫差變化較大，小兒鼻內毛細血管嬌嫩，難以適應這種變化。以下是小編精心整理的大全的相關資料，希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：防止兒童鼻出血

　　秋天，氣候乾燥，一天早、中、晚之間的溫差變化較大，這使得鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔缺乏水分而乾澀發癢，容易出血。另外，氣溫忽冷忽熱，鼻內毛細血管為了適應外界氣溫的變化，也就出現了反覆擴張和收縮的狀態。小兒鼻內毛細血管嬌嫩，難以適應這種變化。加之他們常有挖鼻孔的習慣，並且生性好動，跌倒撞傷時有發生，甚至會頑皮到將玩物、紙團等塞到鼻子裡去，導致鼻出血就不足為奇了。

　　鼻出血時要注意什麼

　　鼻出血既是許多疾病的一種症狀，也是一種疾病，因為鼻出血的症狀有輕有重，所以不可忽視。當鼻出血發生時，應該注意這些問題——

　　一忌驚慌。兒童年齡尚小，當出血突然發生之時，往往手足無措。此時，父母首先要鎮定，可引導孩子做緩慢而深的呼吸，以充分放鬆。

　　二忌仰臥。鼻出血時不要讓孩子仰臥。因為仰臥時血會從咽後壁流入食道及胃，不久就會從胃再嘔出，這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通暢，防止血液經後鼻孔流***腔，更要指導孩子把流***的血液儘量吐出，防止血液嚥下後刺激胃腸道引起噁心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。

　　三忌用紙卷、棉花亂塞。這不但起不到止血作用，不乾淨的紙卷及棉花反而會引起炎症。

　　四是要緊壓鼻翼。父母要用拇指和食指的第二指節緊緊壓住孩子的雙側鼻翼，因為孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，壓迫雙側鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的額頭以助止血。鼻出血停止也要去醫院檢查，首先要排除血液系統疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的話也可以及時處理，避免再次出血。

　　如何防止秋季兒童鼻出血

　　1、塗油預防鼻出血：鼻出血需要預防，尤其在現在這樣乾燥的季節。可在孩子鼻腔乾燥時用石蠟油、甘油滴鼻，或者用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。

　　2、控制兒童的劇烈活動，避免鼻外傷。兒童鼻出血不排除一些鼻腔區域性的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻竇炎，劇烈活動會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢孩子摳挖而出現鼻出血。要讓孩子養成良好的習慣，在鼻癢時不要摳挖。

　　3、飲食要注意。秋冬物燥，飲食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥膩的物品，多吃新鮮蔬菜和水果，並注意多喝水或清涼飲料，補充水分，必要時可服用適量維生素C、A、B2。

　　4、預防感冒和其他呼吸道疾病。現在是上呼吸道疾病的高發期，如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，都會導致鼻黏膜的血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上這些疾病應及時治療。

　　5、經常莫名其妙的鼻出血一定要去醫院檢查。

　　：寶寶喝豆漿的九大禁忌

　　秋季給寶寶喝豆漿的九大禁忌：

　　1、忌與雞蛋同食

　　早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。

　　2、忌喝超量

　　一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。

　　3、忌衝紅糖

　　紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，破壞營養成分。

　　4、忌空腹喝

　　空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。

　　5、忌喝未煮熟的豆漿

　　沒有煮熟的豆漿含有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並引起中毒症狀。而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋。這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

　　6、忌裝保溫瓶

　　豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。

　　7、常喝豆漿注意補鋅

　　豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

　　8、虛寒體質者慎喝

　　由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

　　9、忌與抗生素一起服用

　　豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為兩者會發生化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

　　因此，為了促進初秋健康，要有效喝豆漿。初秋喝豆漿必知9大禁忌。

　　：寶寶不同咳嗽的護理方法

　　有的媽媽說：”寶寶一到這個季節就咳嗽，各種方法都試過，成效微乎其微。”孩子去不了幼兒園，她就得請假看孩子，重要的是看著孩子痛苦自己無能為力，特別揪心。

　　初秋時節，沒有了夏日的溽熱讓人神清氣爽，可是有的寶寶對冷熱交替適應性差，加之冷空氣刺激、天氣乾燥又缺乏水分滋潤，常使寶寶的咽喉、鼻腔有乾燥之感。中醫認為，秋燥之邪通過口鼻呼吸道或面板毛孔而侵犯入肺，容易引起寶寶咳嗽，且此時寶寶的咳嗽多以燥性咳嗽為主。

　　中醫認為寶寶秋天的燥咳，有溫燥和涼燥之分。一般以中秋節為界限，中秋以前有暑熱的餘氣，故多見溫燥;中秋之後，秋風漸緊、寒涼漸重，故多出現涼燥。當然，溫燥與涼燥的變化，還與人的體質和機體反應有關。

　　西醫認為，咳嗽不是病，是許多疾病都可能出現的一種症狀。寶寶咳嗽是人體清除呼吸道內刺激性黏液及其他分泌物的方法，是保護呼吸道的一種機體反應，但是如果咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護的意義。因此，一定要鑑別咳嗽到底是何種原因引起的，然後再對症處理，絕不可一聽到寶寶咳嗽，馬上就認為是感冒、肺炎，做出盲目治療。小兒咳嗽種類繁多，在沒弄清原因之前，家長先別忙著給孩子吃止咳藥、打抗生素，否則不僅不利於治療，還會適得其反，產生一些不良後果。

　　一、冷空氣刺激性咳嗽

　　特點：咳嗽之初為刺激性乾咳。

　　症狀：痰液清淡、不發熱，沒有呼吸急促和其他伴隨症狀。

　　原因：冷空氣是單純物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發於戶外活動少的寶寶，寶寶突然外出吸入冷空氣，嬌嫩的呼吸道黏膜就會出現充血、水腫、滲出等類似炎症的反應，因而誘發咳嗽。最初沒有微生物感染，但持續時間長了，可繼發病毒細菌感染。

　　意見：讓寶寶從小就要適應氣溫變化，經常帶寶寶到戶外活動，即使是寒冷季節也要堅持，只有經受過鍛鍊的呼吸道，才能夠頂住冷空氣刺激。

　　二、過敏性咳嗽

　　特點：多呈陣發性發作，寶寶活動或哭鬧時咳嗽加重，夜裡咳嗽比白天嚴重***躺下就咳***，沒痰，不發燒。

　　症狀：呼吸急促。

　　原因：寶寶秋季過敏主要是由於京津兩地特殊的草籽揮發到空氣裡的物質，寶寶吸入後引起過敏及豚草蒿草過敏。

　　意見：及早就醫診治，明確診斷，阻止發展成哮喘病。

　　三、感冒引起的咳嗽

　　特點：好似咽喉瘙癢，無痰;不分白天黑夜，不伴隨氣喘和急促的呼吸。

　　症狀：寶寶嗜睡，流鼻涕，有時可伴隨發熱，體溫不超過38℃;精神差，食慾不振，出汗退熱後，症狀消失，咳嗽仍持續3至5天。

　　原因：四季流行，溫差變化大時多見，一般都有受涼經歷，如晚上睡覺蹬被、穿衣過少、洗澡受涼等。

　　意見：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水。儘量少用感冒藥，切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等藥物，更不要濫用抗生素。

　　四、咽喉炎引起的咳嗽

　　特點：咳嗽是發出“空、空”的聲音。

　　症狀：聲音嘶啞，有濃痰，咳出的少，多數被嚥下，較大的寶寶會訴說咽喉疼痛，不會表述的寶寶常表現為煩躁、拒哺。

　　原因：咳嗽多為炎症分泌物刺激，常因受寒引起。

　　意見：及時就醫，明確診斷後對症治療。

　　五、氣管炎性咳嗽

　　特點：有痰聲或咳出黃色濃痰。

　　症狀：發熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。

　　原因：主要由呼吸道感染引起。

　　意見：發熱可用退燒藥、祛痰劑，不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發細菌感染，應根據醫生意見選用適當抗生素治療。若未經有效控制，可能發展為肺炎。

　　專家提醒

　　痰多的孩子少吃梨

　　秋風陣陣，秋涼乍起，程主任提醒媽媽們及時給寶寶新增衣服，避免感冒。如果寶寶出現咳嗽症狀，請按上述“對號入座”，注意不要給寶寶吃辛辣、厚味食品***牛羊肉、魚蝦蟹等***，應多給寶寶吃一些滋陰潤肺、補液生津的食物，如蘋果、火龍果、香蕉、乳類、銀耳、蜂蜜、新鮮蔬菜等食物。最後，程主任特別提醒媽媽們：對於痰多的孩子儘量少餵食梨，以免生痰。