高血壓調理的中藥飲片方

　　高血壓屬於中醫的眩暈範疇，藥物治療之外，還可以配合中藥飲片調理，以減少藥物的用量，達到減輕副作用的目的。下面介紹幾款，高血壓患者可以當茶飲，下面看看的詳細介紹吧!

　　飲片方1.山楂葛根丹蔘茶

　　組方：山楂5克、葛根5克、丹蔘3克、地骨皮3克、牛蒡子3克。

　　製作方法：以上五味中藥飲片放入茶杯內，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時飲用。

　　功效：消食健胃，活血祛瘀，降血壓。

　　適用人群：血壓不甚高的患者。

　　提示：如果顧客有養生壺，可以建議將以上五味中藥飲片放到養生壺內進行熬製，這樣效果會更好。以下中藥飲片茶的製作方法類同。隔夜茶不能飲用。

　　飲片方2.丹蔘山楂天麻茶

　　組方：丹蔘6克、三七粉2克、山楂3克、天麻3克。

　　製作方法：以上四味中藥飲片放入茶杯內，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時飲用。飲用茶水結束後，可將天麻嚼碎服下。

　　功效：活血化瘀，行氣降脂，息風定驚。

　　適用人群：高血壓、高血糖、高血脂患者。

　　提示：一般患者三七的用量不可超過3~5克。

　　飲片方3.天麻丹蔘何首烏茶

　　組方：丹蔘5克、天麻5克、何首烏5克。

　　製作方法：以上三味中藥飲片放入茶杯內，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時飲用。飲用茶水結束後，可將天麻嚼碎服下。

　　功效：活血化瘀、息風止痛，祛風開竅。

　　適用人群：高血壓眩暈患者，也可預防中風。

　　飲片方4.決明子羅布麻菊花茶

　　組方：決明子5克、羅布麻3克、貢菊3克、銀杏葉3克、山楂3克。

　　製作方法：以上五味中藥飲片放入茶杯內，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時飲用。

　　功效：清肝明目，消食降脂，降血壓。

　　適用人群：高血壓、冠心病患者。

　　飲片方5.絞股藍貢菊茶

　　組方：絞股藍5克、貢菊3克

　　製作方法：以上兩味中藥飲片放入茶杯內，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時飲用。

　　功效：益氣健脾、清肝明目、降血壓。

　　適用人群：高血壓、高血脂患者。

　　飲片方6.苦丁西洋參花茶

　　組方：苦丁茶5克、西洋參3克、茉莉花3克。

　　製作方法：以上兩味中藥飲片和茉莉花茶一同放入茶杯內，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時飲用。

　　功效：疏風清熱，補氣生津，鎮靜安神，清火解暑。

　　適用人群：高血壓、高血脂、糖尿病患者。因為有清火解暑之功效，所以特別適合夏季服用。

　　飲片方7.絞股藍三七花靈芝茶

　　組方：絞股藍5克、三七花3克、靈芝3克。

　　製作方法：以上三味中藥飲片放入茶杯內，加入開水，蓋上茶杯蓋悶5~6分鐘，待水溫適宜時飲用。

　　功效：益氣健脾，化痰止咳，增強機體免疫功能。

　　適用人群：高血壓、高血脂患者。

　　以上調理高血壓的中藥飲片茶，藥店人在向顧客推薦時應對症介紹，科學飲用，同時告訴患者，降壓茶不能代替藥物治療高血壓。

　　高血壓飲食禁忌

　　1、高血壓飲食限制鈉鹽的攝入

　　高血壓患者的飲食應該以清淡為佳，儘量少吃鹹食。吃鹽過多會使高血壓患者的血管硬化，血壓升高，加重病情。所以每天吃鹽應該保持在5克以內最好。

　　2、高血壓飲食少吃甜食

　　甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動脈硬化。

　　3、高血壓飲食少吃動物脂肪

　　動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。

　　4、高血壓戒菸少酒

　　有菸酒嗜好的高血壓患者，會因菸酒過多引心肌梗塞，腦中風。

　　高血壓的治療方法

　　1、經常運動

　　如達到一定速度的步行，騎車、體操、游泳等，但不要過度強烈的體力活動，尤其年齡已大或心功能減退的人，應該注意防止運動誘發的心絞痛，心力衰竭，腦中風和猝死。心肺功能良好者，可以自測心率來衡量運動負荷視否適宜，一般60歲的人心率達到110～120次/分鐘;70歲的人心率達到100～110次/分鐘;80歲的人心率達到90～100次/分鐘時，運動量是適宜的。

　　2、適當服用保健品如杜仲脂黃金

　　由100%有機杜仲翅果生榨製成，α-亞麻酸天然含量60%以上。具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進微迴圈的作用。

　　3、改變自己不良生活習慣和嗜好

　　飲食上要求低補、戒菸、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。少量低度喝酒***每日低於15度的酒20毫升以內***，有利於血脂調節和血液迴圈，但嚴重血壓升高者仍屬不宜，已有統計多量喝酒者腦中風要比不喝酒者高三倍。

　　4、控制體重

　　有規律的作息，保證睡眠時間，舒緩精神的緊張，豁達的生活太態度，均有助於血壓的控制。

　　5、服用一些有利於血管執行 淨化血液的營養品

　　如杜仲。杜仲是中國名貴滋補藥材。具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。《神農本草經》列為上品。