少年吸菸的危害

　　女性吸菸的危害比男性吸菸的危害更大。女性吸菸所帶來的危害是巨大的，而且女性們與孩子之間有著親密關係，女性吸菸會直接影響到孩子。下面小編和大家一起學習。

　　1、損害大腦

　　尼古丁固然有提神的效果，但它只能提神不能醒腦，相反，香菸中的有毒有害物質對人的大腦有著很大的隱性損害，就像抽菸的時分尼古丁會殺死腦細胞，腦細胞逝世形成大腦血液迴圈速度減慢，大家的思想反響才能也就會相應的減慢，僅僅大家未曾發覺，可是久而久之，身體就會受不了，大腦會變得供血缺乏，就會呈現血管堵塞等不良反響，這時候大家很簡單就會患上中風、腦血栓等疾病，尤其是長時間性大量吸菸的中老年人，發病率高得嚇人。

　　2、影響生育才能

　　香菸中的有毒有害物質也會嚴重影響人類的生育才能，長時間吸菸的男性會顯著的呈現精子活性低的狀況，吸菸許多年的男性甚至會變得無精呈現死精，尼古丁幾乎即是“精子殺手”。

　　女人吸菸的損害就更大了，女人的身體正本就差一些，特別是會服用避孕藥的人，除了影響受孕才能，還會形成胎兒變形、胎兒先天缺乏，所以說，如果有為下一代思考，不論男性女人，都最好不要吸菸，不然將來追悔莫及。

　　3、損害血管

　　香菸裡的有害物質會讓血管內壁變得軟弱，讓血管的壓力增多，這樣就會很簡單形成心血管方面的疾病，有調查資料表明，如今由於抽菸而導致的心血管疾病逝世不斷增加，年歲也偏低，不抽菸的人的健康狀況顯著要好許多，健康很主要，所以，不要抽菸。

　　4、損壞呼吸系統

　　長時間吸菸的人，常常會看到他們很簡單咳嗽，究其原因，無非是長時間吸菸導致的，由於香菸的煙霧需求通過呼吸道，直接觸控咱們的器官，所帶來的損傷是不可思議的，常在河邊走就不要太自信，總有一天會溼鞋的， 所以不要覺得抽菸沒什麼大疑問，比及有一天你肺癌了你就懂了。

　　吸菸對肝臟的影響

　　第一、尼古丁：大家都知道，煙中最主要的有害物質是尼古丁***菸鹼***。尼古丁對於肝臟的影響主要在以下幾個方面：

　　***1***吸菸時血液中的尼古丁濃度會增高，而尼古丁在人體內主要是靠肝和肺來代謝，這樣就加重了肝臟的工作負擔。

　　***2***尼古丁可興奮交感神經節及腎上腺髓質，可引起血管收縮，同時增加血液粘稠度，易形成血栓，從而堵塞小動脈。這樣就造成肝臟供血減少，影響肝臟的營養，不利於肝病穩定。

　　第二、一氧化碳：正常情況下，人體的紅細胞是和血液中的氧分子結合，然後把氧分子送達身體的各個器官。

　　而一氧化碳通過肺進入血液，迅速的和紅細胞結合***一氧化碳和紅細胞的結合的能力是氧分子的200倍***，並且一旦結合就不容易分離開，佔用了運輸氧分子的紅細胞。這樣的話，就造成了實際能運送氧的紅細胞減少，造成肝臟缺氧，不利於肝細胞的修復和再生。

　　第三、肝肺綜合徵：慢性病毒性肝炎和肝硬化患者，有可能出現氣促、呼吸困難、肺水腫、間質性肺炎、胸腔積液、低氧血癥等病理和功能改變，統稱為肝肺綜合徵。

　　減少吸菸的危害

　　冰糖綠茶

　　綠茶，是我們日常生活中最常飲用的茶飲，它有很好的清熱解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同時能潤肺養陰，二者一起搭配泡茶喝，既能清熱解毒，又能潤肺養陰，緩解咽喉的不適感，很適合長期吸菸的人飲用。

　　羅漢果茶

　　羅漢果含有豐富的營養物質，包括氨基酸、蛋白質、維生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、潤肺、清熱的功效，能治療支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等症，長期吸菸的人可以喝羅漢果茶來清肺，緩解咽喉不適，方法很簡單，取20克羅漢果乾品，衝入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。

　　魚腥草茶

　　吸菸的人喝些魚腥草茶，能減輕吸菸帶來的危害，預防慢性咽炎、肺癌。魚新草中藥店裡有售，每天加水煎煮後，代茶飲用即可。想要戒菸的人，喝魚腥草茶也可以有助於戒菸。