血壓高頭疼怎麼辦

　　高血壓是常見的心腦血管疾病,近幾年高血壓的發病年齡越來越提前,很多年輕人也出現了高血壓症狀,高血壓除了會導致血壓升高以外,還會出現頭痛症狀,?以下是小編分享給大家的關於血壓高頭疼怎麼緩解以及血壓高頭疼會有危險嗎等問題的解答，一起來看看吧!

　　血壓高頭疼緩解的方法

　　您好，高血壓性頭痛的發生機制有：

　　1.非偏頭痛型血管性頭痛 這種型別的頭痛,與血壓上升有密切關係,由於急劇的血壓上升引起顱內動脈擴張,動脈壁的痛覺感受器受到刺激,故多表現為搏動性頭痛;降低血壓,頭痛很快地消失.頭痛的程度大多較強,但鮮有像偏頭痛那樣伴前驅症狀和伴隨症狀,也極少呈發作性,間歇性.

　　2.肌收縮性或心因性頭痛 由於頭部肌肉反射性收縮,頭部周圍呈緊箍樣疼痛或持續性鈍痛,多位於枕下頸項部,這種性質的頭痛與血壓上升的關係不密切,有些患者知道有高血壓後才出現頭痛或頭痛加重,故與心因性因素有關.

　　3.牽引性頭痛 惡性高血壓或高血壓腦病的頭痛,主要是這一型的頭痛,可能是由於腦水腫引起腦的移位.根據你的情況看應該是屬於第二種肌緊縮性或心因性頭痛.

　　首先應平穩的控制血壓,將血壓維持在130/80mmhg左右,其次應該調整情緒,不要太緊張,應該注意休息.休息不好可服用改善睡眠的藥物,如安神補腦液或安定片,待休息好轉後可漸停用.必要時可服用氟桂利嗪 5mg 一天一次 睡前服可改善頭痛症狀.

　　高血壓病的注意事項包括以下幾點

　　***一***合理膳食;限制脂肪的攝入, 限制鹽的攝入量,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,多汔新鮮蔬菜,水果

　　***二***適量運動;

　　***三***戒菸限酒;

　　***四***心理平衡;通過改變自己的行為方式,培養對自然環境和社會的良好適應能力,避免情緒激動及過度緊張,焦慮,

　　***五***自我管理;定期測量血壓,1-2周應至少測量一次,定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥

　　***六***按時就醫

　　高血壓頭暈頭痛緩解不適的小偏方

　　1、熱水泡雙手減輕頭暈：潔淨熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，並不間斷地加熱水，以保持水溫。浸泡半小時後，頭暈可減輕，甚至完全消失。

　　2、白蘿蔔汁滴鼻治頭暈：白蘿蔔一個，搗爛擠汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴後應保待20分鐘內汁不外流，1日2次。

　　3、蔥姜治頭暈：蔥莖7根、生薑9克，水煎服，被覆取汗，汗出則愈。解表散寒之劑，適用於風寒頭痛，其症痛連項背，常伴惡寒發熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。

　　4、菊花川芎治頭暈：菊花9克、生石膏9克、川芎9克，為散，每服9克，清茶調服下。疏風清熱之劑，適用於風熱頭痛，其症常伴頭暈、發熱或惡風、微汗、心煩、微渴，或輕咳、苔薄黃。

　　除此之外，高血壓患者注意飲食也十分重要，飲食要宜清淡，不要吃太油膩太鹹的食物，避免登高，每天要保持個良好的心態!平常可以服用些新鮮的芹菜汁對身體也是很有好處的。若高血壓患者出現劇烈的頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀時，要及時的就醫治療。因為這是屬於急進型高血壓和高血壓危重症，若不及時治療，會危及患者生命。

　　血壓高頭疼會有危險嗎，解答

　　頭痛是高血壓患者經常出現的症狀，其誘發原因多種多樣：有時是高血壓本身引起的;有時是精神過度緊張引起的;更為嚴重的是，它還可能是中風的前兆。對於高血壓患者來說，千萬別忽視了頭痛這個危險的訊號。

　　衛生部北京醫院心內科主任何青指出，高血壓患者的頭痛部位、性質及程度與患者的年齡、高血壓的不同發展階段及程度有一定的相關性。

　　緊張性頭痛，往往發生在高血壓早期、血壓波動在130～140/85～90mmHg的患者中，多為青壯年人，且頭痛多侷限於一側或兩側的前頭部及後頭部。這種情況往往由患者長期精神過度緊張，或突然受到強烈的刺激、打擊等引起，在血壓升高的同時常伴頭痛。這種頭痛在患者服降壓藥，且血壓降至正常時就會明顯減輕或消失。

　　血壓波動於140～160/90～100mmHg者多為中老年人，其頭痛可從頸枕部擴散至前頭部、眼眶及太陽穴，頭痛多為搏動性痛，常較劇烈。血壓波動於160～190/95～120 mmHg之間者，以老年人居多。頭痛常為全頭痛，多不劇烈，常伴頭昏、眩暈、頭沉重、耳鳴或腦鳴等。

　　血壓波動在160～190/95～120mmHg之間者經常伴有糖尿病、冠狀動脈病變、高脂血症等其他疾病。當患者突然血壓上升時，往往出現意識模糊、全身抽搐、頭痛、劇烈嘔吐、暫時性視力喪失等症狀。患者家屬這時候一定要引起警惕，這很可能是腦中風的警訊，一定要馬上把患者送至醫院。

　　此外，何主任提醒，季節更替時天氣變化無常，高血壓患者的血壓往往隨著氣溫的變化而上下波動，從而導致頭痛的出現。此外，由於天氣轉暖時人往往因為早醒而睡眠時間減少，睡眠不足可能引起精神緊張，導致緊張性頭痛。這時應及時到醫院查明病因，不要單純依靠去痛片進行治療，以免延誤病情。