冠心病原因有哪些

　　冠心病也是有很多的症狀表現的，冠心病的早期有什麼症狀呢?引起冠心病的原因有哪些呢?下面就是小編給大家整理的冠心病原因和治療，希望對你有用!

　　導致冠心病的原因

　　高血壓

　　血壓升高是增進動脈粥樣硬化的一個重要原因。據調查，收縮壓》21.43千帕的高血壓病人冠心病發病率比標準血壓者高三倍。

　　抽菸

　　菸草裡包含多類致病因子，特別是尼古丁與CO，可以引發冠狀動脈痙攣，加速冠狀動脈粥樣硬化，還可以促使高密度脂蛋白下降。據調查，抽菸者冠心病發病率比不抽菸者高2.3倍;心性猝死抽菸者比不抽菸者高五倍～十倍。假如一個人同時具備以上三種不利因素，即同時患高血壓、高膽固醇血癥和抽菸，則其冠心病發病率要比無以上三種不利因素者高十六倍。

　　糖尿病

　　糖尿病病人冠心病死亡率比無糖尿病者高二倍～三倍，其危險性女士明顯高於男性，即女士糖尿病病人更容易發生冠心病。

　　高脂血症

　　許多研究都證實，當膽固醇在二百毫克/100毫升～二百二十毫克/100毫升***5.2毫摩爾/升～5.72毫摩爾/升***時，冠心病發病相對穩定;當膽固醇超過此值時，冠心病發病危險則隨膽固醇升高增加，膽固醇從基線水平每上升10%，冠心病死亡危險增加23%。甘油三酯超過二百三十毫克/100毫升***2.39毫摩爾/升***時，則冠心病發病率伴隨著甘油三酯升高而升高。高密度脂蛋白***HDL-C***對血管有保護作用，而低密度脂蛋白***LDL-C***能夠促進血管動脈粥樣硬化。當LDL-C/HDL-C其比值大於五時，冠心病發病率明顯增加三四倍。

　　肥胖

　　肥胖者在增加體重同時常常膽固醇和血壓同時升高，並且比體重正常者明顯增加了心輸出量和心肌耗氧量，容易發生勞力型心絞痛。

　　喝酒

　　少許喝酒可以使高密度脂蛋白升高對心血管有一定保護作用，假如每天飲白酒超過五十毫升時，膽固醇開始上升，高密度脂蛋白下降，冠心病發病率隨之升高。

　　冠心病的五個早期症狀

　　1、冠心病的早期症狀在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。

　　2、冠心病患者在飽餐、寒冷、看驚險影片時會感到心悸、胸痛，冠心病的早期有什麼症狀呢?這也是屬於患有了冠心病的早期症狀表現。

　　3、冠心病的早期症狀與出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛有關 。

　　4、 在公共場所或會場中，冠心病患者或上樓爬山時，比自己以前，冠心病的早期有什麼症狀呢?特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。這些都是很典型的患有了冠心病的早期症狀表現。

　　5、冠心病的早期症狀在勞累或精神緊張時表現為胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息後自行緩解。

　　治療冠心病的六款偏方

　　1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時，每一天起床後服15粒。可常食用。

　　2、香菇50克，大棗10枚，共煮湯食用。每一日1次。可常食用。

　　3、銀耳、黑木耳各10克，冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發並洗淨，放入碗中，加水和冰糖，隔水蒸1小時，分數次食用。

　　4、大蒜30克，放沸水中煮1~2分鐘撈出，然後將粳米100克，放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。

　　5、豆漿1碗，粳米100克，冰糖適量。將粳米洗淨，放鍋內加水煮粥，等粥半熟時倒入豆漿，煮至粳米開花，插手冰糖化開即成。可時常食用。

　　6、白扁豆20克，韭菜、山楂各30克，白糖適量。將前幾味加水煎熟，用白糖調味服食。每一日1劑，可常服。

　　冠心病人如何安排一日三餐

　　早餐：最好無鹽

　　高血壓、冠心病和鹽攝入之間，有著千絲萬縷的聯絡。臨床資料表明，相當比例的冠心病患者同時伴有高血壓，高血壓又會促進冠心病的發展，而鹽攝入量過多，能直接增加心臟的負擔，對心臟血流供應本來就已經不足的冠心病患者極為不利，並在一定程度上加重高血壓。因此，限制鹽攝入，控制高血壓，對冠心病的防治具有重要意義。

　　午餐：吃木須肉

　　聯合國糧農組織曾提出一個口號：“21世紀最合理的膳食結構就6個字，一葷一素一菇。”這算得上冠心病患者的“飲食指南”。

　　人是雜食動物，葷菜一吃，動物蛋白就有了，高階蛋白也有了;素菜一吃，纖維素、維生素、礦物質也有了。“食用菌類有很多保健作用，一、降低血脂、血黏度;二、提高免疫力、抗癌;三、抗氧化，延緩衰老。”洪昭光說，研究證實，香菇可降低血液中的壞膽固醇，對高血壓、糖尿病有良好的療效。現代營養學家盛讚黑木耳為“素中之葷”，是因為它具有葷菜所含的營養成分，如蛋白質、糖、維生素、脂肪、多種微量元素、磷脂、甾醇等物質。張福春指出，研究發現，黑木耳有抗血小板、抗凝的作用，長期食用可能具有類阿司匹林的效果。

　　晚餐：喝杯紅酒

　　紅酒對心血管的保護作用，已經在多項研究中得到了證實。“哥本哈根城市心臟研究”就是支援紅酒“護心”作用的著名大型研究。它一共觀察了1.3萬餘名男女，隨訪12年。結果顯示，相比從不喝紅酒的人，適量喝紅酒者患冠心病和因中風死亡的風險分別降了30%及20%。另一項入選近21萬名參與者的13項薈萃研究分析顯示，飲用紅酒能使動脈粥樣硬化的患病率降低32%。

　　紅酒護心的主要有效成分為乙醇和多酚類化合物，後者如酚酸、黃酮醇、白藜蘆醇、單聚兒茶酚等，它們都是“護心功臣”。乙醇和多酚類化合物能通過促進一氧化氮產生，維持血管健康。一氧化氮可以調節血管張力，抑制炎症細胞黏附在血管壁上，並限制血小板和凝血因子的活性，升高“好膽固醇”，抗氧化，有助於減少粥樣斑塊的形成。

　　晚餐是喝紅酒的“最佳時間”。一方面，沒有了白天的忙碌，人們可以充分放鬆地陶醉在品酒的樂趣中，一杯酒下肚後，微醺的狀態也不會影響工作和思考。另一方面，睡前四五個小時喝杯紅酒，可緩解緊張、抗疲勞、有助睡眠，量不宜多，100—150毫升足矣。“喝紅酒的時候要慢慢品，喝之前先吃點食物、蔬菜墊墊肚子。有的人可能喝酒會不舒服，那可以喝綠茶，茶也有抗氧化、調血脂的作用。”