大班秋學期育兒知識

　　隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得乾燥起來。以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：秋季乾燥，孩子流鼻血如何處理?

　　秋季氣候乾燥，空氣溼度下降，環境中的粉塵增多，人體吸入後，鼻粘膜會幹燥結痂，加上孩子會因鼻子不適而不自覺地揉鼻子、摳挖鼻孔等，因而容易戳破鼻粘膜而致鼻子出血。

　　當孩子出現流鼻血的情況，周圍很多人都告訴孩子要仰頭止血。其實這樣做是不對的!這樣做不但不利於止血，還容易導致危險情況的發生。

　　這是因為：孩子仰頭時，流出的血液很容易倒流向咽喉部，不但無法止血，還容易嗆入氣管和肺部，甚至堵住呼吸導致危險情況的發生。尤其是出血過多時，血液被吞入食道或腸胃，刺激胃粘膜產生不適感或嘔吐。

　　除了讓孩子仰頭止血外，其他常犯的錯誤還有這些：

　　錯誤1——塞紙巾或衛生紙。很多人通常常會將紙巾或衛生紙揉成紙團，塞進孩子鼻腔內***千萬不要***。紙巾或衛生紙不具備止血效果，還難免會帶有一些病菌，很容易使出血的鼻粘膜難以癒合而導致感染、糜爛，這樣做得不償失啊。

　　錯誤2——平躺止血。有些家長會讓孩子平躺下來，以為這樣會有利於止血。殊不知這樣做和仰頭的效果相差無益，容易造成血液迴流向喉部，導致孩子呼吸受阻，甚至刺激喉嚨和胃部導致嘔吐。

　　錯誤3——過早拿開棉球。孩子止血後，家長擔心孩子呼吸受阻，急於拿開止血棉球。由於出血部位還沒癒合，很容易造成再次出血。如果孩子沒有睡著，就要讓棉球保留一段時間，確保無誤後再拿開。

　　錯誤4——舉手止血。民間還流傳著一種舉手止血的方法，左鼻孔流血舉右手，右鼻孔流血舉左手。其實，鼻子和胳膊的血管相差甚遠，這個方法根本就是無稽之談，除了添亂外不會有任何作用。

　　其實，孩子流鼻血時不用慌張。對於一般性的出血，只要掌握了正確的方法，還是能夠輕鬆應對的。

　　【1】讓孩子坐在椅子上，身體稍向前傾，用食指和拇指按壓住孩子出血鼻翼的根部，鼓勵孩子用嘴呼吸，一般10分鐘左右就能止血。

　　【2】如果條件具備，可選用醫用棉球為孩子止血***注意是醫用的哦***。可以將棉球用香油充分溼潤，既可以溼潤鼻腔，同時還能起到理氣止痛、化淤止血的作用。也可以在棉球上撒點雲南白藥，緩慢塞入孩子鼻腔，能夠快速止血，安全又有效。

　　【3】如果按壓後還出血，可以讓孩子適當吃點冷飲或口含冰塊，用涼毛巾擦脖子，或者在額頭上放一個冰塊，都會有助於止血。

　　【4】止血後在鼻腔內會形成血塊，孩子因為不舒服會用手摳，很容易造成再次出血。家長們一定要鼓勵孩子，或者轉移其注意力，千萬別讓孩子著急摳鼻子。

　　如果以上方法都無法止血，或者孩子出血非常頻繁的話，一定要帶孩子及時就醫，以免影響病情。

　　防止孩子流鼻血，平時做好防護才是最關鍵的，這需要我們平時就要注意：

　　1.避免用手摳鼻子。很多孩子都有用手摳鼻子的習慣，這樣做既不衛生，又容易把鼻粘膜摳破造成出血。家長要給孩子講清道理，並幫助孩子改掉壞習慣，減少對鼻子的機械性傷害。

　　2.保持空氣溼潤。秋冬時節，空氣非常乾燥，孩子的鼻腔嬌嫩，家長們要注意保持空氣的溼潤。可以在室內放幾盆綠植或者放盆水，也可以使用空氣加溼器。如果感到鼻子乾燥不舒服，可以用毛巾或棉花醮水擦拭，或者用溫水洗鼻。

　　3.注意飲食***很關鍵哦***。很多孩子喜歡吃炸雞、漢堡、飲料等快餐食品，經常吃這些不健康食物，不但對孩子生長髮育極為不利，還容易上火導致流鼻血。因此，孩子的飲食一定要注意，家長要鼓勵孩子多吃水果蔬菜，多喝白開水，養成健康的飲食習慣尤為重要。

　　：疾病護理

　　1、輪狀病毒引起的秋季腹瀉

　　秋冬季腹瀉病罪魁禍首是輪狀病毒。這種病毒在寶寶體內一般有1至3天的潛伏期。發病時，大多數寶寶會出現一些類似感冒等呼吸道感染的症狀，比如流鼻涕、發熱等，其中一些寶寶還伴有嘔吐症狀。這些症狀出現後的12小時至24小時之內，寶寶就會開始不斷腹瀉，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。因此，對於腹瀉，父母千萬不可以有所鬆懈。

　　當寶寶發生腹瀉之後，不能立刻給寶寶吃抗菌素消炎，因為對於由輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉而言，服用抗菌素不但絲毫沒有效果，更可能造成寶寶腸道菌群紊亂，引發更嚴重的腹瀉。所以，在寶寶剛剛開始有腹瀉情況時，媽媽首先要鎮靜下來，不要著急，只需要做好寶寶的飲食餵養和口服補液即可。

　　在補充營養的同時，口服補液***鹽水***的應該遵循“少量多次”的原則。媽媽一定要有耐心，每6～8分鐘一次，用湯匙喂10毫升～20毫升，幫助寶寶緩解脫水的痛苦。

　　由輪狀病毒感染引發的秋季腹瀉有兩個傳播途徑：一是由糞到口，即直接或間接接觸患兒糞便後，將病毒由食物帶***中;二是空氣傳播，即患兒糞便中的病毒擴散到空氣中，通過呼吸道進入人體。

　　所以，預防寶寶腹瀉，應注意一下幾點：①注意衛生。②新增輔食有講究。③餐具、炊具用前消毒。④講究食物放置。⑤保持空氣新鮮。⑥不要嚼飯給寶寶吃。⑦不要接觸其他腹瀉寶寶。

　　2、複雜天引起的支氣管炎

　　秋季天氣複雜多變，支氣管炎通常是由於上呼吸道感染了病毒所致。寶寶患氣管炎時會大聲哭鬧，有痰鳴音，寶寶煩躁時，咳嗽會加劇，喘鳴音也會變得響亮。如果出現黃白色的痰則表示寶寶已經繼發了細菌感染。除此之外，如果寶寶體溫變化過快，吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質都可能引起寶寶支氣管感染。

　　對於患氣管炎的寶寶，父母除了按時按醫生囑咐喂藥之外，更應做好日常一些護理：

　　①注意給寶寶保暖。隨溫度變化幾時給寶寶增減衣服，尤其是睡眠時的寶寶，蓋好被子。

　　②多給寶寶喂水。小兒氣管炎時有不同程度的發熱，水分蒸發較大，應注意給寶寶多喂水。飲食以半流質為主，以增加體內水分，滿足機體需要。

　　③保持營養充分。寶寶患氣管炎時營養物質消耗較大，加之發熱及細菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而寶寶體內營養缺乏是不容忽視的。為此，家長對寶寶要採取少量多餐的方法，給予清淡、營養充分、均衡易消化吸收的半流質或流質飲食。

　　④給寶寶翻身拍背。寶寶咳嗽、咳痰時，表明支氣管內分泌物增多，為促進分泌物順利排出，可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2-3次，每次5-20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應幫助翻身，每1-2小時一次，使寶寶保持半臥位，有利痰液排出。

　　⑤及時幫寶寶退熱。寶寶氣管炎時多為中低熱，如果體溫在38。5℃以下，一般無需給予退熱藥，主要針對病因治療，從根本上解決問題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部溼敷或用溫水擦澡，但幼兒不宜採用此方法，必要時應用藥物降溫。

　　⑥提供家庭良好環境。寶寶所處居室要溫暖，通風和採光良好，並且空氣中要有一定溼度，防止過分乾燥。如果家中有吸菸者最好戒菸或去室外吸菸，防止菸害對寶寶的不利影響。

　　3、高發率的流行性感冒

　　流感的全稱為流行性感冒，它是一種具有較強傳染性的呼吸道疾病，多在深秋、冬季和早春爆發。尤其是小孩依然是感染機率最高的一個群體。因為寶寶身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲物件。

　　流感的主要症狀有發燒、打寒顫、頭痛、眩暈、渾身無力和食慾不振等。有的流感病人會咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和噁心。有時候流感與普通感冒很像，難以區分。但在通常情況下，流感的發作更快，病勢也更嚴重一些。因為有的流感會引發肺炎等嚴重疾病，有的甚至有生命危險，因此寶寶患了流感後，父母們千萬不可大意，必須儘快就醫治療。

　　對於秋季這個寶寶流感多發期，媽媽們最好做好以下幾點預防工作：

　　①流感疫苗接種。寶寶接受小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法。

　　②掌握靈活的穿衣方式。秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據天氣變化為寶寶適時增減衣物。

　　③適量的室外運動。寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。

　　④室內環境保護。室內空氣緩慢，大量流感病毒積存在室內，定期消毒可以及時殺滅病毒，消除寶寶流感隱患。

　　⑤飲食調理。6個月以下的寶寶最好母乳餵養;年紀稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入;在寶寶餵食間隔期間可以喂寶寶一些白開水。

　　⑥保質保量的睡眠。寶寶睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，媽媽們需要為寶寶營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環境。

　　4、奇癢無比的瘧疾

　　瘧疾是由瘧原蟲引起的寄生蟲疾病。秋季蚊蟲肆虐，其中8～9月為流行高峰。瘧疾主要通過蚊蟲叮咬進行傳播，寶寶由於自身免疫系統不完善，因此成為瘧疾主要危及人群。瘧疾主要症狀是週期性發熱、貧血和脾腫大。寶寶瘧疾發熱表現為持續高熱或體溫忽高忽低，在發熱前可以沒有寒戰表現，或僅有四肢發涼、面色蒼白等症狀。寶寶瘧疾高熱時往往容易發生驚厥。

　　當寶寶患有瘧疾時，媽媽們應該做好相關護理：①觀察寶寶發熱程度及伴隨症狀，每天測體溫6次，高熱時隨時報告醫師。②給寶寶粥、湯等流質、半流質飲食，注意補充水分。③臥床休息，減少體力消耗。④寒戰時，予以保暖，並防止外傷。高熱時予以溫水擦浴、冰敷等降溫措施。⑤出汗後及時更換衣服，避免受涼。

　　瘧疾是一種傳染性非常強的疾病，日常防護對寶寶健康顯得尤為重要。所以媽媽們要注意以下幾點：

　　①在旅遊時，媽媽們要使自己的寶寶遠離病症區，防止被傳染。

　　②在家裡時，媽媽們需要定期對蚊蟲進行綜合治理，及時消滅蚊蟲及其幼蟲。

　　③在戶外活動時，需要給寶寶身體暴露的部分塗抹驅避劑，防止被蚊蟲叮咬。媽媽們需要注意寶寶飲食及個人衛生，儘量減少寶寶接觸病菌的可能性。

　　5、風沙粉塵帶來的鼻炎

　　秋季氣溫變化較大，風沙增加空氣中粉塵量，寶寶免疫機制還不完善，抵抗力偏弱，容易造成寶寶鼻炎。若感冒也可誘發寶寶鼻炎，主要症狀為連續打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可伴有頭痛。如果不及時控制還會誘發鼻竇炎，腺樣體炎中耳炎，咽炎，支氣管炎，支氣管哮喘，頑固性頭痛等併發症。

　　如果寶寶患有鼻炎時，媽媽們應該掌握以下一些生活調理法：

　　①一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利於病情好轉。

　　②多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

　　③家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤乾淨。

　　④室內常通風，注意家居衛生，避免過敏源，如蟎蟲、花粉等。

　　⑤平時要加強身體鍛鍊，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。

　　⑥避免寶寶接觸塵土、蟎蟲、真菌等過敏原，如家庭裝潢中，減少使用窗簾、地毯，不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思床墊，不要讓寶寶親近貓、狗、烏等寵物，在花粉播散的季節，不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方，更不能隨便採摘和聞花草。

　　⑦常帶寶寶到戶外活動，養成用冷水洗臉洗手的好習慣，提高身體對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。

　　6、面板乾燥，過敏性皮炎更嚴重

　　秋季空氣中含有的動物皮屑、各種花粉、灰塵量大大增加，寶寶對過敏抵抗力還很弱，很容易發生過敏性皮炎。

　　嬰兒期症狀的表現為兩頰面板乾燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安，難以入睡。在兒童時期***2-12歲***的寶寶以四肢屈側面板炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導致續發性的細菌或病毒感染。

　　如果寶寶有過敏性皮炎時，要避免“癢-抓-癢”的惡性迴圈。寶寶發病時要防止寶寶抓撓瘙癢處，以免撓破肌膚，造成感染。

　　對於過敏性皮炎的預防不容忽視，媽媽們對該類疾病的預防注意事項有以下幾點：

　　①塵蟎：幼兒有很多時間待在臥室裡，因此臥室環境控制非常重要。床墊、枕頭和被子可以用防蟎套包裹，每週以70℃以上的熱水清洗寢具外套;不要使用地毯、填充式傢俱和填充式玩具;將室內溼度控制在50%以下，以控制塵蟎和黴菌的生長;

　　②避免飼養有毛寵物：例如：貓、狗等，因為動物皮屑和排洩物容易引起過敏;

　　③家庭衛生：保持居家環境清潔，減少蟑螂繁殖;

　　④清理衛生死角：黴菌易生長於高溫潮溼的環境中，如：浴室和地下室。使用除溼機和空氣過濾器，並定期更換濾網，可減少黴菌和花粉的暴露機會;冷氣機濾網也需常清洗;

　　⑤食物過敏：避免食用會引起過敏症狀的食物。

　　入秋是疾病的多發期，為了寶寶能健康成長，媽媽們千萬不可以掉以輕心。做好對抗疾病的準備，做好己所能及的預防措施。

　　：穿衣篇

　　春捂秋凍

　　“秋凍”的基本理念就是從秋季開始鍛鍊機體適應嚴寒冬季的能力，秋凍適宜節氣是從立秋到立冬的三個月。

　　雖說“春捂秋凍”這個理兒，媽媽們都明白，但是在實施的過程中還是要掌握要領，根據寶寶的情況小心衡量哦!

　　要領一：掌握氣溫防突變

　　“秋凍”的基本理念就是從秋季開始鍛鍊機體適應嚴寒冬季的能力。自然都是隨著氣候變化，耐寒訓練也應循序漸進地實施。然而,當天氣變化反常，氣溫急降時，如果你仍堅持“秋凍”，不給孩子保暖，勢必會傷風感冒，體格差的孩子會發生呼吸道感染甚至肺炎。所以，家長一定要掌握氣溫變化,及時地給孩子增減衣服,必要時仍需適當保暖,不可一味地“凍!凍!凍!”要根據突變的氣候,靈活掌握。

　　要領二：各項引數有指標

　　秋凍的時令指標：秋凍適宜節氣是從立秋到立冬的三個月。從初秋開始就讓孩子對冷環境的逐漸適應鍛鍊。

　　室內外溫差指標：當室外溫度低於室內2-5攝氏度時，孩子外出不必增加衣服。如果室內外溫差超過7攝氏度，應該及時新增衣服了，否則容易感冒。

　　晝夜溫差指標：秋季晝夜溫差逐漸加大，溫差小於8攝氏度時，寶寶可以接受耐涼鍛鍊。一旦晝夜溫差>10℃時，就應該給寶寶及時新增衣服了。

　　觀察感受指標：如果寶寶面紅、氣喘、煩躁、多汗，表明溫度過高，應降溫減衣;反之，面色發白、手腳發涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰，表示過冷，應添衣加被。

　　要領三：不同年齡各有度

　　嬰兒入秋後只需單衣薄被，且不要緊包緊裹，衣帶要寬鬆，被褥需輕柔，便於寶寶肢體舒展活動;當室溫降至20℃以下，可穿夾衣，蓋夾被。在同樣的室溫環境中，儘量比大人減少一層衣被，因為孩子代謝旺盛，產熱多。

　　2-3歲幼兒秋天宜穿純棉貼身線衣褲，易於吸汗。隨著溫度下降，可單層加衣，不要給孩子穿化纖衣服，因為化纖衣服易產生靜電，它會加重面板的乾燥，而且化纖衣服不透氣。

　　3歲以上幼兒活動量增加，秋季更不能穿厚衣、高領上衣，活動時可穿單薄的運動服。

　　總之，秋季不要給孩子穿得過於厚實、嚴密，不要過度保暖，使身體容易出汗，那樣反倒容易著涼感冒。

　　要領四：體質差異硬指標

　　寶寶體質是最重要的指標，即“秋凍”應因人而異。體質較虛弱的小兒不應實施秋凍鍛鍊，有先心病及其他先天性疾病、貧血、營養髮育不良、反覆發生支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性胃腸疾病的幼兒，以及免疫低的小兒，因為他們對氣候比較敏感，尤其是早晚天氣變化大時容易感冒，所以不可以盲目實施秋凍訓練。