爵士舞七級隔離訓練視訊

　　爵士舞作為一種國際性舞蹈在我國得到了非常快速的發展,作為一種全身的活動,爵士舞對身體的任何部位都會充分運用,這對提高運動肢體的協調性、柔韌性和爆發力都具有十分重要的意義。下面是小編為大家整理的，供大家參考!

　　爵士舞音樂節奏知識

　　如果說音樂的節奏是拍子，那麼身體的節奏就是律動。律動就是舞蹈特有的感覺，身體的搖擺或上下起伏，可以體現出動作的節奏性，就是把動作按照一定的速度與音樂結合表達出來，然後保持律動，在律動的基礎上加動作，因此律動成為了舞蹈的核心內容，同時也是骨子裡特有的東西，是讓舞蹈擁有靈魂的重要元素之一。

　　每當我們聽到一首歌曲的時候，第一反應就是身體會不自覺的動起來，身體的節奏和音樂的節奏對照，養成律動的習慣，帶著律動去跳舞，那麼這樣的舞蹈跳出來看著比較有活力，看一個人的舞蹈水平就是看他的舞蹈感覺而不是單存看動作，只有不斷練習，你才會有進步。

　　爵士舞著重於動作和旋律方面的表演，它的特徵是可自由自在的跳，不必像傳統式的舞蹈必須侷限於一種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種旋律的存在。它會配合爵士音樂表現感情，也藉助或仿效其他舞蹈技巧。爵士舞的動作簡單自由，幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，但是個人獨特風格才是舞動時最令人注目的地方。

　　因為爵士舞的風格是多樣化的，只有綜合了才能跳出好看的舞蹈，這裡再強調一下風格的問題，對於沒有基礎的同學，任何風格都是適合你的，這是無可非議的!所以不要對自己跳的什麼風格一直疑問，有時候你跳的可能是幾種爵士舞種類的綜合而已，沒有任何一個人能光跳一個JAZZ種類，因為很多舞蹈都是綜合的，這些都是根據音樂來變化的，不可能說動作始終都是一個型別的。平時學習的時候一定要注意這些小細節哦!