蘿蔔簡單雕刻圖樣

　　蘿蔔栽培歷史悠久,品種資源豐富,在我國的種植面積位居前列,是近年來我國出口創匯的重要蔬菜。下面是小編為大家整理的，希望對大家有幫助!

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　　蘿蔔食用提示

　　紅蘿蔔性微溫、白蘿蔔性平、青蘿蔔性微寒，食用時要根據自身情況而定。

　　不宜食用蘿蔔者：

　　青蘿蔔為寒涼蔬菜，陰勝偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食，胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食青蘿蔔。

　　服用人蔘、西洋參、阿膠等補氣血的藥物時，不要同時吃蘿蔔，以免藥效相反，起不到補益作用。因為蘿蔔是順氣和促消化食物，與補氣血的藥物同食，一補一順作用相抵，大大降低藥物的補益效果。所以建議食用這些進補藥物的同時，儘量少吃蘿蔔。即使必須進食蘿蔔，也儘量在服用這些藥物的前後一小時內，不要食用。

　　氣虛者慎食蘿蔔

　　蘿蔔營養成分豐富而均衡，有通氣行氣、增進食慾、止咳化痰和解毒散淤的作用，其中的維生素C可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代謝，尤其是蘿蔔富含的酶可以促進消化。蘿蔔一能下氣，解腹脹之圍;二能入肺，可以加強肺的“肅降”功能，既止咳，又促進大腸運動。蘿蔔還含有辛辣成分芥子油，可避免脂肪在皮下堆積。