黑頭怎麼祛除

　　沒有一個人是不愛美的，男人也不例外，那麼鼻子上的黑頭卻又第一時間被人發現。那麼我們應該怎麼祛除黑頭呢？下面小編告訴你。

　　祛除黑頭的3個方法

　　蛋清去黑頭

　　材料：化妝棉、蛋白。

　　做法：化妝棉越薄越好，如果化妝棉片比較厚，可以將其撕開。然後將化妝棉浸透進蛋白中，稍微瀝乾後可以直接敷在運算元上，等到10-15分鐘，可以撕開，用水清洗。

　　注意：不管是什麼方法，在去黑頭前，都要用熱毛巾或是蒸臉的方法，將鼻子毛孔開啟，有利於去除鼻頭上的黑頭。

　　氣浴清除黑頭

　　潔臉乳並不能去黑頭，要有效的對付它，便要挑選一隻適合你個人膚質的磨砂膏。

　　帶點啫喱狀的磨砂膏有爽膚及均衡油脂分泌的作用，特別適合油性面板，而乾性面板則可選用泡沫較多、帶有滋潤作用的磨砂產品。

　　或者可以嘗試瑜伽健身後到蒸氣浴大概10分鐘，熱氣令全身毛孔擴張排汗，身上、臉上的汙垢自然地隨著汗水流出，臉上那頑固的黑頭隨即流失。

　　相對於桑拿浴的乾熱氣，蒸氣浴的熱氣中帶水份，對於乾性面板有保溼作用。熱蒸氣令臉上毛孔擴張，亦是為肌膚補充滋潤的最佳時機。

　　不論是磨砂清潔或蒸氣浴，最後都不能忘記塗上緊膚水，才可以令毛孔回覆緊緻細嫩。

　　用珍珠粉去黑頭

　　做法：在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。

　　調好的珍珠粉均勻地塗在臉上。在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。

　　特別提醒：用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸麵，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。

　　清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜面板外，還可以收縮毛孔。

　　怎麼有效的預防黑頭

　　適當使用預防黑頭產品

　　如果你的肌膚實在是黑頭猖獗，那麼不妨使用具有預防黑頭功效的產品!

　　注意防晒

　　過度暴晒在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。

　　毛孔的擴大往往就伴隨著黑頭的產生和增多，所以在夏天出門一定要使用防晒用品哦!

　　遠離高溫環境

　　理論上，同一個人身上的毛孔大小是一定的，而且長出來的毛粗細也是一定的。

　　如果毛孔變粗，那無非就是因為皮脂腺分泌過多，或是毛孔發生堵塞，或是周圍結締組織失去彈性，進而擴大。

　　其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質會影響皮脂腺的數量和肥瘦。

　　但皮脂腺還會因為某些環境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環境中的溫度，一旦周遭環境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會增加。

　　根據統計，人體所處環境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會多百分之十五，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環境來做比較，後者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。

　　所以，夏天時臉上長出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長期處在炎熱工作環境中的人在清潔面板時也會比較費力。

　　注意控制飲食

　　如果體質正常、荷爾蒙分泌狀況好的話，吃進去的油並不會出現在毛孔上。

　　飲食對粉刺的影響其實並不太大，人類很少因為吃了什麼特定的東西就長粉刺，反倒是當我們節食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，我們的身體就必須付出比較多能量來對付***或消化***這個狀況。

　　避免情緒壓力

　　人是處於動態的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會有“抵抗力”來面對這些壓力。

　　所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心裡煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對於人體來說都是壓力。

　　但有時候，我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統就會進行調整。

　　在荷爾蒙調整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。

　　比起其他任何外在因素，這個原因因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。

　　不過這種由荷爾蒙所導致的皮脂腺分泌激增並無法靠保養來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

　　首先要保持愉快的心情，避免情緒焦慮和緊張。

　　每天用溫水洗臉，不要用油性和刺激性強的化妝品，這樣很容易堵塞毛孔，從而產生黑頭、粉刺。

　　洗臉後用毛巾輕輕的試擦臉部，不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕。

　　平時的飲食也很重要，要多吃含維生素A/C/E和纖維素地食物***如蔬菜、水果***，飲食要清淡，不要吃辛辣，油膩的食物。