冬天喝什麼花茶能豐胸

　　每個女人都希望自己的身材能夠凹凸有型，可現實很骨感，很多美眉都是平胸，其實喝茶可以有助於豐胸!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　有助於冬天豐胸的花茶

　　青木瓜玫瑰茶

　　材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖***量依個人喜好斟酌***。

　　作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用囉。

　　功效：青木瓜自古以來就有“第一豐胸佳果”之美稱，這是因為青木瓜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、木瓜酶，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。***適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，也可能是由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌亦不足***。同時還能防止皺紋，滋陰潤肺。

　　紅棗黃芪飲

　　材料：紅棗3粒，黃芪3-5片。

　　做法：用滾水沖泡，趁溫熱時飲用。

　　功效：促進女性的第二次發育。此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方，可以重複泡幾次，可堅挺長期飲用。

　　青木瓜奶味茶

　　材料：木瓜片、牛奶、茶包***量依個人喜好斟酌***。

　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

　　功效：青木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。

　　鹿膠茶

　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。

　　做法：1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

　　2、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。

　　功效：中藥裡鹿膠和龜膠的味道並不好，但卻是豐胸的好東西，同時還能溫補氣血，滋陰涼潤。

　　有助於冬天豐胸的運動方法

　　1、擴胸運動

　　***1***伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十至於胸前，這時必須徹底撐開肘部，並注意不要擺動雙肩。看起來有點像“阿彌陀佛”，不要笑，雖然不是在念經，但要有和唸經同樣的平心靜氣。

　　***2***保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右互動動作10至20次。這一招的動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩隻小臂相抵成直線左右動作，別忘了舒緩的吸氣吐氣。

　　2、集中胸部運動

　　***1***伸直背脊，抬頭挺胸，你也可以在胸前用雙手夾住書本等物，切記，撐開肘部是關鍵，此時要吸氣。做完第一招後，這一式一定已經不在話下!

　　***2***一面吐氣，一面將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心一樣。胸部用力，緩慢進行10次左右。

　　3、集中並抬高運動

　　***1***雙手平舉在肩膀兩側，雙手手心向下。

　　***2***雙臂向胸前位置交叉合掌。

　　***3***手臂伸直，向上抬高到頭頂上方，雙臂貼耳側。

　　***4***再緩慢向下放回到胸前位置。緩慢進行10次左右。

　　4、抬高胸部運動

　　***1***雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型。

　　***2***由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。

　　小編提示：讓胸部變大的運動，以上介紹你對讓胸部變大的運動有了瞭解吧，那就趕緊行動吧!為了挺拔的胸部而奮鬥!

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