腸胃不好導致口臭怎麼調理

　　很多情況下腸胃不好的人都同時有口臭，口臭給生活帶來了許多不便，那麼，腸胃不好口臭怎麼辦呢?下面是小編為你帶來的腸胃不好口臭調理的方法，一起來看一看吧。

　　腸胃不好口臭調理的方法

　　腸胃不好口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過飲食習慣不好，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入腸壁血液，從而傷害臟腑引發各種疾病。

　　而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。而長期的飲食不潔又會導致腸胃功能減弱，從而惡性迴圈，口臭愈加嚴重。

　　腸胃不好口臭的處理方法

　　如果有發生口臭情況的話，應該在飲食上先引起重視。一般認為，口臭的原因主要是胃熱症、胃陰虛症，其中由胃熱症導致者較多。胃熱症是由於偏食辛辣溫熱食物，或溼邪化燥化熱、肝鬱化熱，導致胃腸積熱的病症。

　　本身腸胃功能不好就是一個慢性的疾病，長期不良飲食，不好生活習慣造成。治好它也同樣需要一個漫長的過程，機遇求成的服用重劑量的藥物不但不能達到治療的效果，反而會造成腸胃更大的損傷。

　　還有一點經常口臭可以定期到醫院進行口腔檢查，做做洗牙的工作。洗牙通過超聲波的高頻震盪作用去除牙石和菌斑，具有高效、優質、省時省力的特點，在正確的操作下，對牙面的損害極小，對於腸胃不好引起的口臭，建議患者先調節腸胃較好。

　　去除口臭的12個辦法

　　1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

　　2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

　　3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

　　4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

　　5、茶葉去除口臭：***1***慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。***2***堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

　　6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

　　7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

　　8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

　　10、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

　　11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

　　12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。

　　五種食物讓口臭無所遁形

　　1、黃綠色蔬菜

　　其中的葉綠素有殺菌除臭的功效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量尤其豐富，可以榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以攝取完整的葉綠素。

　　2、海帶

　　可以消除口臭。近年研究，發現在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。

　　3、生蘆根粥

　　專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭材料：蘆根30克大米50克做法：蘆根洗淨後放入煲內加入適量清水，大火煮15分鐘，隔渣留汁加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用約5劑見效。

　　4、黃瓜粥

　　專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭材料：黃瓜50克大米100克做法：黃瓜去皮切片與大米同煮粥隨意服食材料：鹹魚頭1個豆腐數塊生薑1片做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時放入豆腐再滾20分鐘便可。

　　5、鹹魚頭豆腐湯

　　鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對於口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便祕等都甚有功效 此外飲食清淡，多吃含有豐富纖維素的食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化溼避穢除臭的食品，如甜瓜子為末口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等均有祛口臭作用。