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當生活的困擾襲來的時候，親愛的朋友，你千萬不要驚慌失措，請你丟下所有的負荷。下面是小編整理的的內容，希望能夠幫到您。
流行
1. 陽光，是免費的，時光，是不能倒退的;愛情，是免費的，婚姻，是不能湊合的;友情，是免費的，相遇，是很不容易的;夢想，是免費的，努力，一定需要的。其實美好的東西都是免費的，當你珍惜自己的過去，滿意自己的現在，樂觀自己的未來，你是最幸福的。
2. 人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下;有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會一事無成;放不下，就會疲憊不堪。人生外在的一切最終絲毫也帶不走，晚放下不如早放下。放下無謂的負擔，才能一路自在。
3. 有些話，適合藏在心裡;有些痛苦，適合無聲忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。決定我們成為什麼樣人的，不是我們的能力，而是我們的選擇。有理想在的地方，地獄也是天堂;有希望在的地方，痛苦也成歡樂;從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。
4. 心態不好，人生易老。有什麼樣的心，你就是什麼樣的人。人，不怕容顏滄桑，就怕心的蒼老。一顆蒼老的心，如同日暮的黃昏，看不見光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的蒼老，帶來人生的絕望，絕望如塵土，一層層，淹沒了才華，蒼老了歲月。烈士暮年，壯心不已，心態年輕，人就越活越年輕!
5. 如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應。如果做不到適應，那就只好迴避。如果連回避也做不到，就只有放手。一般的情況是，能幹的人會選擇改變，懶惰的人會選擇適應，懦弱的人選擇迴避，勇敢的人選擇放手。
6. 有時候不是不懂，只是不想懂;有時候不是不知道，只是不想說出來;有時候不是不明白，而是明白了也無能為力，於是就保持了沉默。有些話，適合藏在心裡;有些痛苦適合無聲無息的忘記;有些回憶，只適合偶爾拿出來回味。很多事，當經歷過，自己知道就好。
7. 我們辛辛苦苦來到這個世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的，我們生下來的時候就已經哭夠了，而且我們啊，誰也不能活著回去，所以，不要把時間都用來低落了，去相信，去孤單，去愛去恨去浪費，去闖去夢去後悔，你一定要相信，不會有到不了的明天。
8. 最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的鬱悶;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅; 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡;所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會慢慢變好的。
9. 人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子，沒有開始的苦，就沒有後來的甜。苦苦甜甜就像一部交響曲，匯成我們的一生。拒絕“苦”就等於關上了“甜”的門，須知，攀登得越高，走過的荊棘就越多。既如此，與其憂傷地接受，不如快樂地迎接。兩種姿態，兩種人生，自己的人生自己做主。
10. 人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態去面對，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然。“寵辱不驚，閒看庭前花開花落;去留無意，靜觀天上雲捲雲舒。”把心放平，生活就是一泓平靜的水;把心放輕，人生就是一朵自在的雲。
精選
1. 人活一世重要的是經歷。苦也好，樂也好，過去的不再重提，追憶過去，只能徒增傷悲，當你掩面嘆息的時候，時光已逝，幸福也從你的指縫悄悄的溜走。世上沒有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。經歷了，醉了，醒了，碎了，結束了，忘記吧!珍惜現有的生活，幸福就在你身邊。
2. 是誰在藏著自己半挺的身影，是誰趴在窗前偷聽街頭巷尾的傳說，那每一條衚衕裡都有一段相思故事，在雨後述說。
3. 快樂不是控制別人，不是改變別人，而是來自於調伏自己，淨化自己，改變自己。大人不失其赤子之心，我永遠記得這句話：專心就是天才，專心就是赤子之心。不管你作什麼事情，心性的光明永遠存在，要找到心中的極樂世界，空性的寶藏，大悲的本體，不讓圓滿的本性被境界所轉。
4. 生活怎麼樣，不必要過分苛求，重要的是自己的心地氛圍，或者是在做著哪些準備，保持一份願意學習，適應，和努力改善，並且能夠充滿信念，突破固執，活潑，創造，嶄新的態度去生活。
5. 人生一世，可悲甚至可怕的是自己給自己無真個找許多的無法，讓自己每每生存在一種永遠逃不出的壓抑氛圍中，生存在自己製造的桎梏中。
6. 愛就是心甘情願地護著你，甚至犧牲自己來成全你。時刻把你捧在手裡，藏在心裡，一分鐘都不曾忘記你，可是又不能告訴你，只能默默愛著你。
7. 你嘗試用合適的表情襯托自己的語言，好像別人無法發現你的謊言已經暴露在你的雙眼。
8. 趨於對潔淨美好心靈的追求，我努力控制自己的筆觸，但願能用文字去記下這段段心路歷程。蓮花，它始終代表一種誕生，清除塵垢，在黑暗中趨向光、美好、安靜、沉默，一個超脫的聖潔的新世界的映襯。
9. 評判一個人的修養，單從他對待自己的方面看，有失全面;若從他對別人的行為中看，會更真實。所謂“人不為己天誅地滅”，在利益面前，還能顧及別人，那是修養中折射出的淡泊;所謂“己所不欲，勿施於人”，在相處中，總能讓別人感到舒服，那是修養中沉澱出的內涵。
10. 閒暇之餘，也學會了給自己一方空間，讓心休憩。讀讀書，聽聽歌，寫寫字，暢暢糾結心事。歸於寧靜，讓心在一花一草一樹一木中，忘憂，漸淡。得失隨緣，愛恨隨意，清寧淺淡相伴，詩意人生幾回，入詩入畫，不論時光如何變遷，都會生得這般美麗!
11. 每個人終將有自己的路要走，漫漫長路你有你的選擇。有人選擇獨自前行，有人選擇與友為伴，但路途的艱辛只有你自己最清楚。
熱門
1. 碰到一個認識的人，想一起聊聊天。她說自己去香港和希臘玩了，又買了蘋果和化妝品;我不知道怎麼迴應，因為我很久沒有出去玩和買東西了。我又說我最近思考了人為什麼活著和出身的問題，她也沉默，因為很久沒有思考這樣的問題。此後再也無話。
2. 儘量不要和比自己生活質量高的人起衝突，不論你是假裝若無其事、努力爭辯或者破口大罵，在別人看來，都是自己很可笑並且已經輸了。
3. 有時認為自己的情感已經達到那種色彩斑斕的程度，仔細想想，是多麼的幼稚可笑，與那時走遍世界的夫婦相比，我只是青春的一時躁動，它既不美麗也不動人，似乎還夾雜著一些愚昧和妄想。
4. 都說愛一個人最深莫過於把自己活成了他的樣子，沒有他在身邊的時候，她以他的方式來生活，不是刻意，而是已經習慣。
5. 每個人走在自己的人生旅途，每時每刻都面對不同的境遇，就連自己的悲觀和嘆息都在嶄新的變化，所以人生不能被失落包圍，去包涵人生的那些不完美，活出生活的底氣，面對那些生活的困擾，既可以淡然處之，也可以哈哈一笑。
6. 之所以會點贊，會支援，是因為這文字可能寫出了自己的心聲，可能抒發了心中的希望。之所以會不計代價的付出，可能只是在眼對上眼的時候，心和心對上了記號。
7. 自己的世界裡，用文字來書寫。而外面的世界，用言語來吐露。長大，渴望有人陪伴。有了陪伴，卻無力掙扎。尋找到一方歸土，原只是另一個的天堂，迷失於溫情。
8. 不孝子女：經濟獨立後自己出國或在外地，掙錢自己花，每週就給家裡打個電話或者在QQ上喊：爸爸媽媽我愛你們的兒子和女兒。
9. 總有一天你會發現，與自己相處其實是一件很不容易的事情，而你最終也會明白，最需關愛的不是別人，是你自己。一個人的生活就像一張白紙，我們有的是機會開始，只是，別急著結束。
10. 人的一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，遇到你。
11. 靜靜地過自己的生活，現在的我，不埋怨誰!不嘲笑誰!也不羨慕誰!陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢!走自己的路!
12. 你愛一個人，和覺得自己欠一個人，是完全不同的。你愛他，就會主動的想為他做事情，想陪他，時時刻刻的惦念，遇到什麼都會先想到他。而欠一個人，只是會內疚，因為內疚而去做事情，不甜蜜，而只嘆息。所以，別因為覺得虧欠而去愛。愛是甜美，不是心碎。
13. 人之所以為人，是因為有其自己獨立的思想。一篇文章正確與否，優劣如何我不敢妄加評論，如能稱得起文章，起碼應讓讀者感覺到的是作者有其自己的獨立思想!所以談及“愛國”的文章，既不應該是一句振聾發聵的口號，也不應該是情感上的歇斯底里，應該是什麼，我想，你懂得。
14. 有些傻話，不但是要揹著人說，還得揹著自己。讓自己聽見了也怪難為情的。譬如說，我愛你，我一輩子都愛你。
15. 生活是一件藝術品，每個人都有自己認為最美的一筆，每個人也都有認為不盡如人意的一筆，關鍵在於您怎樣看待。與其整日被庸人自擾的愁悶所困擾，不如以一種順其自然的態度淡看一切。
憂鬱勵志句子經典語錄