美容院按摩手法

　　按摩常能收到意想不到的美容效果，學點美容按摩技法是大家普遍的要求。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　：精油按摩

　　1、將精油塗於臉部，從下巴處開始，依次向臉頰、鼻子，額頭逐步推進。

　　2、從臉部內側開始，由內而外、從左至右，慢慢按摩，提升面板緊實度。

　　3、從眉毛向額頭按摩，並在眼部穴位處輕輕按壓，消除眼部肌膚的鬆弛狀況。

　　4、雙手輕輕滑過臉頰、眼圈，增加臉部的血液迴圈。

　　5、輕輕按壓脣部周圍的穴位，由嘴角向上按摩臉部，提升臉部的輪廓。

　　6、最後輕拍全臉，由下而上、由內而外，讓臉部放鬆，等待精油全部吸收。

　　：頸肩按摩

　　一、按揉天牖穴

　　取穴位置：乳突後下方，胸鎖乳突肌後緣，約平下頜角處。

　　按摩方法：取坐位，用拇指指腹按揉3分鐘，可兩側同時進行，手法用力適中，區域性有明顯酸脹或痠痛感。

　　此穴相當於第3頸椎橫突處，因第3頸椎橫突較長，常為頸部痠痛處。

　　功效：經常按摩此穴可改善血壓偏高、頭痛、頭眩、項強、耳鳴等症。

　　二、揉拿肩井穴

　　取穴位置：肩井穴位於肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。

　　按摩手法：

　　1、用右手的食指，中指，無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之 後 慢慢放開，重複十次之後換左手。

　　2、用左手的食指，中指，無名指按摩右肩的肩井穴，依然是重複十次。

　　功效：治療頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等

　　三、按揉天宗穴

　　取穴位置：天宗穴的具體位置位於背部肩膀與腋下的三分之一處

　　按摩手法：取穴的時候應使上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處。

　　手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點、按、揉此穴會產生強烈的酸脹感，可放鬆整個肩部肌肉。

　　功效：治療肩部疼痛，肩背部損傷等區域性病症，氣喘。

　　四、揉按風池穴

　　取穴位置：風池穴看起來很不顯眼的一個穴位，但是這個穴位能調理很多種疾病，經常按柔的話可以起到預防的作用，在我們電療多年調理病例的經驗中，有很多病症都需要調理風池穴這個穴位，我們在具體介紹下風馳穴的具體用處。

　　按摩手法：平日落枕，一般人都會伸手就推拿脖子上痛苦悲傷的位置，那就是風池穴。平日取穴，頭略低，耳後兩個凹陷處椎骨兩側就是風池。

　　揉此穴位只需雙手扣在後腦，雙手拇指恰好點在風池，進行點揉，由左向右，揉的時間以恬靜為主，有人覺得越揉越愜意，那就多揉一會兒，有的人揉了一會兒就覺得頭暈，可以少揉一會兒，力度適中即可。

　　功效：頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕。