什麼面膜可以美白收縮毛孔

　　臉是人們最重要的地方之一，很多女性不惜重金也要保養好自己的臉蛋，但是當臉上出現斑點而且毛孔很大的時候，是不是給人的總體印象就不好了呢，那呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一：土豆美白麵膜

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可減退夏日晒斑。

　　1.土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。

　　2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。

　　3.敷於臉上，20分鐘後洗淨。

　　二：蘆薈蜂蜜面膜

　　在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，就會發現臉上的斑點淡了許多。

　　三：菊花美顏

　　由於菊花內含有豐富的、菊色素、香精油，可有效抑制面板黑色素的產生，柔化表皮細胞，從而起到美白養顏的作用。

　　方法一：可將菊花製成花粥內服;

　　方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚.

　　方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對面板有美白作用，尤其對油性面板效果更佳.

　　四：番茄亮顏面膜

　　藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。

　　五：黃瓜美膚面膜

　　1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

　　2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次.

　　六：茶水美白

　　方法一：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。

　　方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。

　　提示:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

　　七：啤酒醒膚

　　1.取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。

　　2.取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。

　　3.如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷。

　　吃什麼可以美白收縮毛孔

　　1.維生素A豐富的食品

　　你的面板需要的最重要的成分是維生素A的低脂肪奶製品含有豐富的。維生素A有助於形成新的面板細胞。它還有助於保持面板柔軟。如果你沒有足夠的維生素A在你的身體，你的面板將片狀乾燥。維生素A也在蔬菜如土豆，胡蘿蔔，南瓜，菠菜，椰菜等。

　　2.富含維生素C的食物

　　一個強大的抗氧化劑，維生素C，膠原蛋白的生產是重要的，在你的臉上組織退化隨著年齡的增長。每次你吸菸或在壓力下或暴露自己太多的陽光，你是非常必需的維生素從排水體。

　　因此，它是必不可少的，你可以避開他們。維生素C是柑橘類水果***檸檬，橘子，基金的石灰，柚子***，草莓，西紅柿，土豆，花椰菜，木瓜，黑醋栗，布魯塞爾，豆芽，獼猴桃，豌豆和菜花。

　　3.富含鐵的食物

　　如果體內的鐵是不夠的，對面板有直接的影響。對血紅蛋白的形成有重要作用。一些優秀的鐵的來源包括深綠色葉子的蔬菜和水果。

　　4.維生素E豐富的食品

　　杏仁含有豐富的維生素E，這是對你的面板非常好。每天吃一把杏仁。然而，照顧他們的自然和不抽菸就失去其營養成分加熱時。

　　5.富含纖維的食物

　　纖維對身體有益。它有助於擺脫毒素，這是許多面板問題的主要原因。有些食物富含纖維包括豆類，小扁豆，全麥，燕麥粥等，包括健康的面板和身體的好你飲食中的纖維量。