老人得胃病有哪些防治方法

　　老人各種胃病的症狀是家人們要知道的。老年人患胃病後，臨床症狀常不典型，因此，不能僅依據自覺症狀作為判斷胃病輕重的標準。?最傷老人胃的壞習慣是什麼?下面由小編為大家講解下老人得胃病的相關內容吧。

　　老人胃病的防治方法

　　1、未病先防

　　科學的飲食習慣:每日飲食應富有營養且易於消化,使每日由膳食提供的熱量和機體每日的總耗能保持平衡。應葷素搭配。飲食宜軟***爛***、宜鮮、宜淡、宜少、宜潔、宜緩***慢嚼細嚥***,多食易消化之品。忌食辛辣、熱燙、粘膩、涼、硬、陳腐之物。樹立良好心態,壁免激烈的情緒波動和過重的心理負荷,以免肝氣鬱結橫逆犯脾土,而加重胃病。應有良好的生活習慣,合理的休息,充足的睡眠,戒菸、控制飲灑。堅持適宜的鍛鍊。

　　2、重視早期發現

　　應重視老年人早期的消化道的症狀。因老年人感覺遲鈍,所以,早期的消化道症狀不能忽視,應嚴密觀察,如無禁忌證應及早做胃鏡及胃腸鋇透和病理檢查。

　　3、防治原發病

　　有原發病應積極治療,如治療糖尿病、冠心病、膽囊炎、膽石症等。

　　4、注意病機及轉化

　　老年人由於臟器功能的減退,胃之受納腐熟通降功能減退,再加上飲食不節、勞倦內傷情志失調、損傷脾胃。總之,該病病機多虛弱,脾運不及,胃失腐熟,受納之功。並在虛勞基礎上形成氣滯、食積、瘀血等病理變化,從而出現虛實兼夾的證候,明確這些病機特點,對老人胃病防治有指導意義。任何疾病的病機都是處於不斷變化的過程。

　　5、慎服藥物

　　老年人常因心血管疾患或失眠,因周身痛常服非甾體類、激素、鎮靜藥等對胃粘膜都有直接損害作用。又老人對胃痛反應遲鈍。出現胃痛人們習慣立即服用顛茄片、普魯本辛、654-2解痙止痛,雖多疼痛很快緩解,但也常掩蓋病情,貽誤治療時機。

　　最傷老人胃的壞習慣

　　1、吃飽就動

　　很多老人把“飯後百步走”理解為飯後立刻百步走,實際應該是飯後半小時百步走。飯後胃正處於充盈狀態,必須保證有充足的血液供應進行初步消化。如果吃飽就動,一部分血液會供應運動系統,破壞胃的正常消化。而飯後休息30分鐘再走,有助於促進胃腸蠕動。有胃下垂的老人,飯後非但不能散步,還應先平臥10分鐘。

　　2、飯後喝茶

　　飯後一杯濃茶是很多老人多年的習慣,此舉同樣傷胃。飯後立刻喝茶,會沖淡胃液,影響食物消化吸收。茶葉的茶鹼,會干擾蛋白質、微量元素的吸收。正確的做法是,飯後一小時再喝茶,且沖泡不應太濃。

　　3、飯前服藥

　　對需要長期服藥的老人來說,要留心服藥時間。一些常用藥如阿司匹林、消炎痛等對胃腸有明顯的刺激,長期飯前服用會損傷胃黏膜;有些藥物,如胃酶片、澱粉酶等需要和食物一起服,才可及時且最大地發揮助消化作用,也不易在飯前服用。

　　適合飯前服用的大多是,對胃無刺激性的藥物、助消化藥物如食母生、胃蛋白酶等;或者是需要在胃腸道局部發揮治療作用的藥物,如收斂藥、吸附藥、利膽藥等。

　　4、吃剩飯菜

　　大部分老人都很節約,剩飯剩菜不捨得丟掉,但如果長期吃剩飯菜,不僅傷胃,還有食物中毒的風險。因此,建議老人要每餐少做一點,保證餐餐吃新鮮飯菜。