怎樣除老年斑

　　老年斑是多數老年人都會長的斑，它大部分出現在面部，面板上等。那麼?

　　 手術處理

　　其實對於根除老年斑的方法有很多，現在最常見的方法就是用手術處理，手術處理的方法也是分有很多種的，比如鐳射處理，冷凍處理，切割處理等等這些都是手術處理中的一些方法，我們要根據自己老年斑的情況再結合自身的體質然後選擇出最適合自己的手術方法，需要注意的是一些有心腦疾病的老年人是不適合手術的。

　　 調節內分泌

　　當然除了手術的方法以外另外還有一種比較實用的方法就是用中藥來調節，用中藥來調節能夠達到治療老年斑的原理就是通過調節我們身體的內分泌，只有我們身體的內分泌正常了，這樣我們才能夠確保自己臉上的老年斑更容易的消失，所以說，治標不治本是不使用的，最關鍵的是要把自己的身體調養好。

　　 胡蘿蔔汁

　　運用胡蘿蔔去除老年斑，胡蘿蔔可以去除老年斑，主要是因為胡蘿蔔中具有非常豐富的維生素，這些維生素A原可以在人體中轉化成為維生素A，並且相信大家也知道，維生素A對面板是具有很好的作用，可以加強自身面板的潤滑程度和具有很好的強健肌膚的作用，經常使用可以使原來粗糙的肌膚變得非常的細滑。並且可以將胡蘿蔔榨汁，在正常的清潔臉部以後用胡蘿蔔汁拍打臉部，讓其充分的吸收，或者還可以配合內服胡蘿蔔汁，內服外用，可以起到很好的祛斑美膚的作用。

　　 西紅柿

　　西紅柿中含有非常豐富的番茄紅素這個是大家都知道的，並且維生素C具有很好的機制黑色素生成的作用，可以起到很好的預防斑點生長的作用，如果是年齡比較大的女性經常食用，可以非常有效的減少黑色素的形成，並且可以起到很好的保養肌膚的作用，消除老年斑點的出現，但是要溫性提醒下，因為西紅柿是寒性的食物，不要空腹食用，腸胃不好的人群要適量的進食。

　　 獼猴桃

　　獼猴桃是非常健康的食物，因為獼猴桃中含有維生素C，維生素D，鈣，鉀，磷等元素，並且是含有非常豐富的食物纖維，可以起到很好的預防面板氧化的情況，使得面板中黑色素在形成的時候出現障礙，因此預防黑色素的出現，減少老年斑的生長。

　　 生薑

　　姜洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙***約10～15毫升***攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象。

　　 大蒜

　　大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3～5次。

　　 杏仁

　　取杏仁適量，去皮搗成泥狀，用雞蛋清調勻，於每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

　　 茯苓

　　取茯苓適量，將其研成細末，用雞蛋清調勻，於每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

　　 銀耳鵪鶉蛋

　　取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天1次。

　　 黑木耳粉

　　取黑木耳適量，將其洗淨、焙乾為末，每日餐後熱米湯送服3克。