冬瓜的做法大全

　　一、冬瓜香菇金針竹笙湯的做法

　　材料

　　主料：竹蓀***幹***40克，鮮香菇250克，冬瓜320克，

　　輔料：黃花菜***幹***25克，

　　調料：江米酒5克，鹽3克，味精2克，香油5克

　　做法

　　1.竹蓀***竹笙***先用水泡漲，然後將水倒掉，再加入等比例的米酒浸泡，取出，剪寸段;

　　2.黃花菜***金針***泡軟，打結;

　　3.鮮香菇用開水燙過待用;

　　4.將冬瓜去皮去籽切成塊待用;

　　5.將整理過的竹蓀、香菇、冬瓜、黃花菜與調味料拌勻，放入上素湯中，大火蒸20分鐘，起鍋前淋點米酒即可飲用。

　　小訣竅

　　健康提示：

　　消滯清腸、含鈉量低、適合減肥

　　二、海米冬瓜的做法

　　材料

　　食用油500克　　***實耗30克***　　料酒1小匙　　精鹽0.5小匙　　味精0.5小匙　　冬瓜500克　　海米50克　　香蔥1棵　　生薑1小塊　　澱粉適量

　　做法

　　1.將冬瓜削去外皮，去瓤，洗淨切成片，用少許精鹽醃10 分鐘左右，瀝乾水分待用;用溫水將海米泡軟;蔥、姜洗淨切末;

　　2.鍋內放油，燒至六成熱，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠綠時撈出瀝油;

　　3.鍋內留底油，燒熱，爆香蔥末、薑末，加入適量水、味精、料酒、精鹽和海米，燒開後放入冬瓜片，再用大火燒開，轉用小火燜燒，冬瓜熟透且入味後，下水澱粉勾芡，炒勻即可。

　　注意

　　汁濃味鮮，瓜嫩爽滑。冬瓜片不要切得太薄，否則口感不好

　　三、紅燒冬瓜的做法

　　材料

　　冬瓜，白糖，生抽，老抽，鹽，蠔油，雞精

　　做法

　　1、冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方。

　　2、熱鍋下油，油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後，把冬瓜扒到鍋邊，中間下少許白糖炒出糖色後和冬瓜塊一起炒勻。

　　3、再放入鹽、適量生抽、老抽讓冬瓜均勻上色。

　　4、加一小碗水炒勻後蓋上鍋蓋，燜煮至冬瓜到熟。

　　5、再加蠔油、雞精，大火收汁，起鍋撒上蔥花即可。

　　四、三黃雞燒冬瓜的做法

　　菜譜簡介 這是一道創意菜，清蒸的三黃雞，沒吃完，剩了一點雞肉和湯汁，把剩的雞肉湯汁，加入冬瓜來燉，很美味，那濃濃的奶白湯汁，就是雞的原汁原味

　　材料

　　三黃雞適量 鹽焗雞粉適量 冬瓜1000克

　　做法

　　1三黃雞加入鹽焗雞粉和鹽拌勻醃上30-60分鐘

　　2 把醃好的雞，放入壓力鍋蒸30分鐘，蒸出來的雞滑嫩***

　　3 那麼蒸雞出來好多汁，

　　4 把冬瓜切塊，放入炒勺，把蒸雞的汁倒在冬瓜上，小火燉

　　5 冬瓜燉熟了，可以把蒸的雞倒入燉冬瓜，出鍋就可以吃啦

　　6 也可以不把蒸熟的雞倒入冬瓜，分開吃也可以

　　小訣竅

　　1 這是一菜兩吃的做法

　　2 蒸出來的雞肉，很滑就可以直接吃

　　3 剩下了的濃汁，加入冬瓜，只能加少量的水，因為冬瓜本身就是水

　　4 湯汁濃郁，雞汁的鮮味和冬瓜搭配，美味可口