兒童咳嗽需注意哪些飲食

　　咳嗽是兒童呼吸系統病中的一個常見病。兒童咳嗽在飲食上也要注意，有哪些禁忌呢?下面小編整理了兒童咳嗽的飲食禁忌，一起來了解吧。

　　兒童咳嗽的飲食禁忌

　　忌食寒涼食物

　　古人有“形寒飲冷則傷於肺”的說法，此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　　忌食肥甘厚味

　　肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品，如蛋糕、油炸食品等。中醫認為小兒咳嗽大多為肺熱引起，多吃肥甘厚味可以使寶寶體內產生內熱，加重咳嗽的症狀，而且痰多粘稠，不容易咳出。

　　忌食甜酸食物

　　中醫認為，酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈;甜食也會助熱，使炎症不易治癒。當小兒咳嗽症狀嚴重時，一些有益的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

　　忌食魚腥蝦蟹

　　魚腥對“風熱咳嗽”影響最大，患兒在進食魚腥類食品後會加重病情，因為魚蝦蟹等海產的腥味會刺激呼吸道，且魚蝦食品含有大量蛋白質，容易導致一些寶寶蛋白質過敏。

　　忌食補品

　　很多家長都認為小兒咳嗽難愈是因為體質弱，因此給寶寶進食補品希望能提高抵抗力，實際上，小兒咳嗽未愈應忌食補品，因為很多補品營養含量高，寶寶的脾胃無法消化，反而會加重病症。

　　兒童咳嗽的飲食護理

　　1、禁食寒涼食物

　　中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。

　　2、禁食肥甘厚味食物

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

　　3、禁食橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　9999藥劑師溫馨提示在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好;對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

　　兒童咳嗽吃什麼好得快

　　1、大蒜

　　從中醫上講，大蒜效能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於小孩咳嗽的痊癒，有很好的作用。

　　2、梨

　　梨確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　3、大白菜

　　大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便祕等，乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。

　　兒童咳嗽食療方

　　1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

　　材料：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。首先將蘿蔔洗淨去皮，將蘿蔔先煮熟，再放入蔥白和姜，慢慢熬煮，煮至只剩一碗水的時候，連渣一同服用，具有很好的化痰止咳的作用，較多是用於風寒引起的咳嗽，伴有痰多、畏寒、身心疲倦的情況患者服用效果最為明顯。

　　2、蘿蔔豬肺湯止咳

　　材料：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克，將所有材料洗淨以後放入砂鍋中熬煮一個小時左右，喝湯吃肉，具有很好的清熱化痰，止咳平喘的作用，經常用於久咳不止、痰多氣促的患者。