正確預防甲型肝炎的方法有哪些

　　甲肝是我們日常生活中比較常見的一種疾病。那麼?下面由小編為大家講解下正確預防甲型肝炎的方法吧。

　　正確預防甲型肝炎的方法

　　1、預防甲肝首先要養成良好的衛生習慣，把住“病從口入”關。飯前便後要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物。食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗乾淨。

　　2、另外，出現發熱，並伴有乏力、厭食、噁心、嘔吐、黃疸等症狀的人，應及時到醫院腸道門診就診，以便“早診斷、早報告、早隔離、早治療”，這對控制甲肝疫情具有非常重要的意義。

　　3、吃剩的食物要儲存在冰箱中，再次食用前應充分加熱。對一些易攜帶致病毒的食物，如：貝類、毛蚶等水產品，食用時一定要煮熟、蒸透。一般情況下，加熱 100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。因此，預防甲肝剩菜需熱透了吃才可以。

　　4、火鍋是一年四季都很受歡迎的美食，在夏季也總能吸引眾多食客。但猛吃火鍋卻是導致甲肝的又一罪魁禍首。火鍋菜品豐富，一般都包括豬、牛、羊肉，各種動物內臟和海鮮、蔬菜等等。由於食材多，致病源也隨之增多。因此，想要預防甲肝，火鍋的食材一定要保證清潔衛生，蔬菜和肉食在食用前都務必洗淨;燙食時不要一味追求鮮脆，為安全起見，涮肉片、百葉、黃喉、毛肚等最好在鍋裡煮得久一點，涮海產如貝殼類、蠔、螺等更要煮熟。

　　5、洗手最好使用鹼性肥皂甲肝在春夏的發病率是全年最高的，而且甲肝有易被誤診、容易傳染的特點，需要特別注意防治。甲肝主要通過消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等日用品，或者吃了被肝炎病毒汙染的食品，喝了被甲肝病毒感染的水，都會受到傳染。預防甲肝的關鍵要把住***關，注意飲食衛生，養成不喝生水，不吃不熟、不潔食物，養成飯前便後要用鹼性肥皂和流水洗手等好習慣。保持舒暢的心情，樂觀的心態對於預防和防治肝病都是十分有利的。

　　兒童甲型肝炎的早期症狀

　　1.孩子表現出未活動就疲勞乏力，或精神變差、不愛玩耍、嗜睡等症狀。

　　2.食慾減退，厭食油膩，甚至看見平常比較喜歡吃的菜餚也不想吃，甚至噁心、嘔吐。

　　3.不明原因的皮疹，在沒有過敏史和過敏原接觸史而發生類似過敏的皮疹，有瘙癢症狀，外用藥物無效。

　　4.兒童甲肝早期症狀，比較明顯的還有：孩子小便顏色突然變得很深，如茶水，孩子的眼睛和面板都發黃，這是急性黃疸型肝炎的早期訊號。

　　5.孩子大便不成形，或者有腹瀉，糞便發白等情況，這說明肝臟內的毛細膽管有膽汁淤積的現象，這是兒童肝炎不可忽視的早期症狀之一。

　　6.兒童甲肝早期症狀與感冒類似，如渾身發冷，體溫升高，這也是急性黃疸型肝炎的黃疸前期表現。如果不及時治療，經過半個月，眼睛和全身面板會先後開始發黃。

　　甲型肝炎的食療方法

　　1.茵陳鮮菇粥用料：嫩茵陳葉20克，鮮蘑菇片15克，粳米100克。製法：先將鮮茵陳洗淨瀝水，鮮蘑菇切薄片，等粳米煮熟後，先把鮮蘑菇放粥內略燙，再加入鮮茵陳葉5分鐘後即可，溫服。

　　2.香附茯苓山藥雞用料：香附、茯苓各15克，山藥30克，雞1只。製法：雞去內臟，把香附、山藥、茯苓放入雞腹中，隔水蒸熟，去藥渣後服用。

　　3.枸杞山藥粥用料：枸杞子20克，山藥30克，糯米50克，白糖少量。製法：將枸杞子、山藥和糯米同放鍋中，加適量清水，用大火開後改小火慢煮半小時至米熟爛，溫服。