快速學習舞蹈的技巧有哪些

　　?學習舞蹈我們不要過分的去強調軟開度和技巧性。舞蹈的感覺很重要，要靠對動作的熟悉與瞭解，慢慢去找，千萬不要著急。以下是小編分享給大家的快速學習舞蹈的技巧的資料，希望可以幫到你!

　　快速學習舞蹈的方法和技巧

　　技巧一：學習舞種的多樣性

　　對於一個舞蹈初學者來說，首要的任務是將一種舞蹈打好基礎，然後融會貫通;但是對於已經熟練掌握了某種舞種的舞者來說，可以試著嘗試一下其他的舞種，不一定會學得很精，但是不同的風格可以給你帶來完成不同的舞蹈感受，對身體上其實是另外一種鍛鍊。

　　技巧二：堅持永遠都是制勝法寶

　　舞蹈是一種肢體上的語言，無論理論學習上是多麼的專業，讓身體舞動起來才能真正的孰能生巧，融會貫通，我們都會有感受，即使是專業的舞蹈老師，隔斷時間沒有跳舞，身體協調性、動作上都會有生疏，舞不離身，曲不離口，長期的堅持才能保證你的舞感!

　　技巧三：熟悉舞曲的知識

　　所有的舞蹈都是伴隨著音樂的節奏，或歡快、悲傷、憂鬱、激情澎湃，所以作為一位舞者除了嘴開始的選定舞曲練習相對應***此文由索菲爾舞蹈學院小編原創整理***的舞蹈動作外，也要自己學習下音樂、曲譜方面的知識，這也是舞蹈學習中的一部分，將音樂本身理解透徹，體會到他的意境，然後通過身體語言表達出來，這樣的舞蹈才是完整感人的!

　　技巧四：尋找好的舞伴和老師

　　就像武林小說中描述的一樣，武功高強者往往都有一位德高望重、掌握獨門絕技的師傅，同樣的，對於初學舞蹈者，找到一位好的老師可以教給你最高效的學習方法，培訓你的舞蹈感知能力，洞察學習能力，習慣了的錯誤要想在後期改造過來是很困難的，最好的辦法就是一開始就找到合適的好老師;除了老師外，舞伴是你可以堅持下去的又一重要因素，興趣相投，彼此的相互鼓勵會在你覺得學習舞蹈辛苦的時候還能夠堅持走下去

　　技巧五：切勿盲目自信

　　有的人，特別是一個人舞蹈的時候，往往覺得自己的動作標準、舞步熟練，自我的感覺很好，但是實際情況可能不是，這時候你不僅需要一面大的落地鏡子注意觀察自己的舞姿，最好還要準備一臺攝像機，將自己全程的視訊***學舞蹈就到更專業的索菲爾國際舞蹈學院***錄製下來，跳舞過程中的感覺和看視訊的感覺區別非常的大，如果這時候有專業的老師在身邊可以給你一些指導這樣就更好了

　　技巧六：模仿是基礎，編舞是必然

　　每位學習舞蹈的人開始都是通過模仿別人的舞蹈開始的，或者通過視訊自學，或者通過老師教學培訓，這段時間也正好是打基礎、培養自己舞感的時間，但是要想成為一位正在的舞者，一味地模範可能是不行的，這個時候，我們就要開始創造屬於自己的舞蹈，可以在已有的舞蹈上加入你的思考進行改編，也可以找一段全新的曲目，根據節

　　奏自己編動作，自己跳感受一番，然後在修改，反反覆覆直到完成最後成為一直成品舞

　　技巧7：多參加比賽，開闊眼界

　　如今電視螢幕上各種舞蹈比賽綜藝節目很多，如果有機會參加這樣的比賽自然是最好不過的了，不過對於普通的舞蹈者這樣的機會畢竟是可遇不可求的，那麼就從身邊的各種比賽開始，廣場類比賽、團體類比賽、組織型比賽、地域型比賽等，通過比賽。

　　學習舞蹈的方法

　　鏡子觀照學習法

　　“鏡子觀照學習法”不是指真正的鏡子，而是從模仿角度而言的鏡子。所以，“鏡子觀照學習法”也可稱為“模仿學習法”“模擬學習法”。這裡的“鏡子”至少包括三個方面：

　　1.不可缺少的鏡子

　　“鏡子”是舞蹈學習中不可缺少的裝置之一，是舞者的最好幫手。當做動作時，它把優美舞姿如實地再現出來，更像老師一樣隨時提出問題，且從中讓人獲得準確的解決問題的辦法。所以，鏡子是舞者無形的老師，不可缺少。

　　2.以教師為鏡子

　　舞蹈訓練是重複性極強的訓練，不可能一個動作一次課就會學會，在下一次課教師再做同一動作時，就應該把教師作為鏡子去使肌肉記憶準確、迅速地朝著統一、完整的心靈記憶過渡，重複對照，整體地把握。學生的這種認識是普遍存在的。當認準模仿是作為舞蹈學習最為普遍且快速的學習方法時，教師就是最優秀的模仿物件。

　　3.以同學和其他人為鏡子

　　在同學之間的比較，通常是對舞蹈動作是否正確的最好方法。相比之下，教師的示範有時候不能使學生真正理解，但同學之間的比較很容易使他們開竅，所以，同學之間的比較學習互為鏡子是很重要的學習方法。

　　在彼此都互為學習又互為對比物件的氛圍內學習，能夠推動學生整體的學習發展。當然，這並不侷限在一個班級的學習，也可以去其他班級觀摩欣賞;或者外出看錶演，或者觀看其他人的各種表演，並進行模仿，都是起到“鏡子”的作用。

　　反芻消化學習法

　　反芻消化的過程是身體與大腦共同運作的過程，身體是學生，大腦是教師，所以，身體能夠跟隨著大腦的反應去運作，也能夠自主地去學習思考。在學習中，體會科學性與真實性都帶有普遍性。

　　以情帶形學習法

　　情即情感、情緒。對某種舞蹈來說，也包含其風格韻律，因為這些東西往往是某個民族情感的凝化，也就是中國藝術中講的“神”。有民間舞教育專業學生說：“不但要尋根，而且要抓神。

　　“她認為”每個民族都有獨特的傳統文化和風格，若想學好這個民族的舞蹈，就必須要了解這個民族的傳統文化和民俗生活，這一切都決定了它的風格和氣質與其他民族的區別”。以情感來帶動作，最終實現情感與動作的結合與一致，對於民間舞來說，最終是把握其風格。

　　詰難發問學習法

　　在舞蹈學習的過程中，舞蹈是允許質疑的，只有敢質疑，才能夠促進思考，只有發現問題的存在並解決，才能夠提高學習者的自身實力。舞蹈藝術本身就是需要舞者親身體會，做到只能意會，不可言傳。

　　舞蹈藝術需要多思考、善於思考，在思考中發現藝術的真諦。事實證明，舞蹈學習優秀的學生大部分都是善於獨立思考，他們願意自己去發現，講自己所發現的道理，塑造他們自己想象的形象。

　　快速學會街舞的方法

　　熱愛街舞，不輕易放棄，這樣在面對困難的時候才有信心堅持下去，挑戰自己。

　　做好準備工作，包括舒適的衣服和運動鞋，以及合適的場地。

　　網路搜尋你想學習的舞蹈，下載視訊。

　　在電腦上播放慢動作，分解成單一動作學習，學習八個動作之後，連成一個八拍，熟練這一個八拍，繼續後面的動作。

　　如果感覺到困難，可以找朋友一起練習，互相幫助，也可以網路搜尋街舞論壇或者加群尋求幫助。

　　所有動作練習熟練之後，播放下載的視訊，與視訊同步練習，直到能夠跟隨音樂跳出完整的動作就大功告成了。