兒童長斑怎麼辦

　　兒童的面板在我們的印象當中，都是比較好的，面板比較稚嫩的一個人群。可是，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　兒童長斑的祛斑方法

　　即使有了雀斑，我們也要做好預防工作，以免長出很多的雀斑，紫外線是引起長雀斑的主要因素之一，所以我們在出門的時候一定要注意防晒，避免陽光長期照晒，因為長期暴露在陽光之下，會使我們面板中的黑色素沉著，形成小斑點，所以在有陽光的情況下，就門之前一定要帶上防晒工具，比如說太陽傘，遮陽帽等，或者可以路上寶寶專用的防晒霜。

　　給孩子多吃美容養顏的食物，多吃富含維生素C和維生素E的食物，因為維生素C具有美容的效果，同時可以抑制黑色素暗沉。同時還可以給孩子用天然的護膚產品，也就是用土豆去除雀斑，方法比較簡單，將土豆洗乾淨之後，切成薄片，越薄越好這樣更容易吸收一點，將土豆片敷在長有雀斑的地方，這樣可以達到淡化斑點的作用。優質的睡眠也是保養面板的好方法，兒童更應該注意睡眠質量，家長應該監督孩子早睡早起，至少要保證八小時的睡眠時間，讓肌膚得到休息和修復。

　　兒童祛斑的小竅門

　　一、菠蘿淡化面斑

　　菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。

　　膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於面板粗糙的人。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的汙垢，令你的牙齒潔白如玉。

　　二、草莓滋潤保溼

　　草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強面板彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性面板，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛斑祛痘還有很好的功效。

　　三、葡萄抗氧化

　　葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護面板健康、阻止紫外線對面板的侵襲預防動脈硬化，也有面板維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為“口服的面板化妝品”。

　　四、桃子止色素沉著

　　桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保溼功效，還可以清除毛孔中的汙垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液迴圈，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的面板，可以用桃片在洗淨的臉上磨擦和按摩，然後再洗淨，這一方法有助於保持面板的光滑與柔嫩。

　　五、塗抹植物祛斑

　　潔面塗抹完水和乳之後，依次用祛斑精油和麵霜，輕輕拍打至完全吸收，早晚各一次。洗臉的時候可以用溫熱的水洗臉，不僅清潔做好了，毛孔也能夠全部開啟，更有利於產品的吸收。“喜歡天然零新增的感覺”，這是廣大消費者對護膚品的心底呼喚。相對傳統的化學護膚而言，純植物護膚品，比如美姿爾祛斑霜，或許在功效上顯得溫吞一些，但是卻有很好的親膚性、持續性、安全性，無任何副作用，這一點是非常珍貴的。

　　兒童預防斑點的方法

　　1、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的溼度。

　　2、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

　　3、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。

　　4、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　5、平時注意休息不要過度用眼睛,避免形成近視。切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

　　6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

　　7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70釐米,而熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的機率。

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