美容美白祛斑方法

　　美白祛斑是女性的終身事業，無論你是20、30還是40，你對美白的要求也不會隨著年齡的增長而減弱。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　一：茶水美白

　　1*** 洗臉後，將茶水塗到臉上;

　　2*** 並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘;

　　3*** 然後清水洗淨，有去除色斑、美白的效果。

　　有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上就會自然消除。

　　二：中藥祛斑

　　中醫藥在我國擁有非常悠久的歷史，而中醫美容也是很多人十分推崇的一種美容養顏方式。因此，最後再為大家推薦一種中藥祛斑的方法。

　　1*** 用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤、1個雞蛋清，煮開放冷;

　　2*** 早上用藥水洗黑斑，幾天後黑斑就可除去。

　　自制美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑

　　1***杏仁5錢磨成細粉，用雞蛋清調勻;

　　2***每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去;

　　3*** 一日一次;

　　三：黃瓜面膜

　　1*** 將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，

　　2*** 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　3*** 把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上;

　　4*** 幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可;

　　5*** 每週1—2次，既可去除雀斑。

　　四：土豆麵膜

　　1*** 將新鮮土豆洗淨，並去皮切塊;

　　2*** 放進榨汁器中榨汁;

　　3*** 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀;

　　4*** 潔面後敷於臉上，待20分鐘後用清水洗淨即可。

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日晒斑。

　　五：百合美白

　　1*** 將百合花瓣裝入瓶內;

　　2*** 注入醫用酒精後密封，1月後;

　　3*** 以2倍的冷開水稀釋，並用其搽面。

　　對面板有美白作用，尤其對油性面板效果更佳。

　　美白祛斑湯

　　白裡透紅桑椹湯

　　原料：水1杯***300毫升***，桑椹罐頭適量，檸檬3片***檸檬汁也行***;

　　做法：

　　1、水煮開，放入桑椹罐頭略再煮開，盛入杯中;

　　2、待溫熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯裡，略攪，若味道需濃些的，可再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉***其為精華部分***。

　　“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用，同時又有補血作用。每天1杯，3個月後，肌膚細膩，黑斑漸淡，粉刺消失。

　　解毒美白湯

　　原料：絲瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜適量

　　做法：

　　1、將冬瓜、絲瓜統統放入砂鍋中，加水漫過。

　　2、先用大火煮開，繼而用文火煮30分鐘，撈出冬瓜、絲瓜，在湯中依口味加蜂蜜。

　　絲瓜苦味質，多量粘液和瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，入肝胃經，具清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚之功效。冬瓜含蛋白質，粗纖維，糖，鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素，硫氨酸，核黃素，尼克酸，維生素等，味甘淡、性涼，入肺，有利水，消瘀，美白等多種功效。絲瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常飲此湯可祛瘀白膚。每日1次，特別是肥胖瘀腫膚暗者可常食!

　　潤膚美白湯

　　材料：何首烏15克、沙蔘15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副***不用豬肺者可改用豬肉250克***、鹽適量。

　　做法：

　　1、把中藥材料清洗後備用。

　　2、豬肺***或豬肉***飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘後，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調味即可食用。

　　玉竹，《神農本草經》稱為女萎，列為藥中上品，謂其“久服去面黑子，好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。面板粗糙面黑者應常飲。

　　瘦身美白湯

　　材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。

　　做法：

　　1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。

　　2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。

　　3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起放入，再用小火煮1小時，最後加鹽調味即可食用。

　　膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。

　　去脂美白湯

　　原料：鮮蘿蔔纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。

　　做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然後將鮮蘿蔔纓、鮮馬齒莧洗淨加入，再煮10分鐘即可。

　　主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次，常食。

　　營養美白湯

　　材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。

　　做法：

　　1、將淮山削去外皮，切小塊。

　　2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，並加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。

　　3、髮菜用剪刀切段狀，用清水清洗並略浸泡30分鐘。

　　4、雞蛋打勻待用。

　　5、濃湯加入髮菜煮開，並調入調味料及熄火，最後加入蛋液並拌勻成蛋絲狀即可。

　　淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵和維生素B、C，在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。