消除痘痘的快速方法

　　長痘痘是面板最常見的問題，不僅長在臉上，有的人胸前、後背都會長痘，甚至還有的長在屁股上，不但影響了美觀，而且還會產生很多問題。今天，小編為你帶來了。

　　消除痘痘的快速技巧

　　1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲縫隙。

　　2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清瘡針。如果白頭已經冒大了也可以用手直接把它表面的面板揪開。

　　3、弄破後表皮以把白頭挑出來或者擠出來。並且把裡面的膿血擠乾淨。看到全部是新鮮的紅色血液或者透明的液體，才說明髒東西清理乾淨了。另外一個檢查是否清理乾淨的方法是輕輕按按傷口表面，乾淨的包按上去是軟的，不那麼痛了。如果還有膿，按著會一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按著會發硬。擠的力量稍微大一些，動作要快，這時候這個疼痛是很難忍的。

　　4、用酒精面球把鮮血擦乾淨。在表面按摩一點消發止膿膏，比如紅黴素軟膏等或者其他消炎的藥膏。不要再塗什麼化妝品在上面。當時破爛的包包會紅腫難看。但是睡一覺後在藥膏的繼續作用下就會癟掉，紅腫的組織也會回覆正常。

　　5、如果留下坑就沒辦法了。淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白產品，比如美白精華液等按摩，促進色素淡化。

　　6、保持良好的心態，別整天憂心忡忡的。放寬心，俗話說動氣傷肝，而肝臟解毒，長時間氣鬱自然毒素會形成痘痘表現出來。

　　7、保持良好是生活習慣，保證充足的睡眠，養成良好的排便習慣。長時間睡眠不足的話，身體也會吃不消。養成良好的排便習慣可以有效的排除毒素。

　　8、保持臉部清潔，至少養成早晚洗臉的習慣，而且選擇一款適合自己面板的洗面液，因為只是用清水洗的話，難以清潔面部分泌的油脂。而洗面乳可以，清潔油脂避免毛孔堵塞，保證毛孔通暢。

　　9、平時飲食，別吃太油膩的東西，也儘量少吃上火的食物，如果是痘痘比較嚴重，還應該忌口，少吃辛辣的東西，多吃水果素菜。

　　10、平時注意個人衛生，勤換貼身衣物，床單被褥及整套，因為晚上睡覺如果長痘痘的朋友，一般都是油性面板，枕套上易髒，避免蟎蟲等。

　　消除痘痘的小妙招

　　1、潔戰痘

　　面板長痘痘多半是因為皮脂分泌過旺造成的，所以最重要的是，每天保持臉部的乾淨，特別是現在的PM2.5時代，毛細孔更容易阻塞，一定要洗乾淨你的臉。

　　溫和清潔，水油平衡和修復肌膚皮脂膜是關愛痘痘肌的第一步。但是別以為洗得越乾淨，越能控痘哦!其實鹼性潔面品、磨砂膏之類的刺激性較大的潔面乳都應該摒棄不用，溫和而具有調理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇。

　　2、保養品應質地清爽

　　如何治療青春痘?太滋潤的保養品會加重面板的負擔，青春期的肌膚油脂分泌量非常充足，保養應一清潔為主，可以用痘痘肌膚專用的潔面乳。洗臉既要乾淨，也不能過度，否則給肌膚造成“乾燥”的假象，反而分泌更多的油脂

　　3、均衡飲食多運動

　　治療面部青春痘?青春期身體正在成長，要得到充足的均衡的營養，體內荷爾蒙的分泌就會趨於正常，痘痘就不會隨便冒出來。青春期最根本的還是需要健康的體魄，只要身體好了，面板自然就會闊別青春期，不在擔心治療青春痘的問題了。

　　4、保溼防痘

　　大多女生長痘痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得乾燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保溼功課。在日常的護理過程中，一定要做好面板的保溼工作，給肌膚及時補充水分。敷面膜就是很好的祛痘護膚方法，既能保溼補水，又能消炎祛痘印。

　　5、給自己減壓

　　改變自己多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的減壓方式。可以培養一些興趣，讓自己沒有目的做一些事情，例如泡泡腳，多想想一些美好的事情，找身邊的人傾訴一下或者看看書之類的，使自己的心情愉悅。

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